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日本小孩罹患「睡眠不足症候群」的人數日增，台灣也有相近問題。國內外研究指出，足夠的睡眠讓孩子思緒清楚、專注力集中，千萬別輕忽。

常吃「菜尾」（剩菜剩飯），容易罹患大腸癌？台灣癌症基金會調查大腸癌病友生活作息狀況，部分結果令人意外，73.1%大腸癌友表示在發現罹癌前，一周內食用二次以上反覆加熱剩菜剩飯，38%則高達四次以上。

我們經常都會把手機放在包包裡，上班路上，工作當中，回家路上，不時將它們拉出來、塞回去，不過，可能多數人都不會想到日常保持耳機清潔的必要：不潔淨的耳機可能引發耳部感染；如果和人共用，也會傳遞細菌。那麼，有什麼清潔耳機的好辦法？

去年颱風蘇迪勒颱風造成大台北原水濁度飆升，民生用水品質受影響，台大和成大研究團隊發現，短期暴雨會影響集水區水質，水中致癌物恐飆升4成到2倍。

麥當勞的薯條，既香又脆，是許多人的最愛，但薯條裡到底有些什麼添加物？美國的學者詳加分析，答案是「好幾樣防腐劑」，但都在美國政府規定的安全範圍內。

現在很多人晚上出門抓寶貝，睡覺前還在滑手機，過去不少研究發現，晚上使用智慧型手機、平板電腦會干擾睡眠，然而瑞典最新研究顯示，白天若能多待在明亮的環境中，可以減少這樣的困擾 。

Amy的印象中自己沒有瘦過，外表很壯，身手靈敏。從小到大，沒有男生敢欺負她。大學時班上演話劇，Amy被安排飾演虎背熊腰的唐太宗，照片看起來霸氣十足。在她40歲時165公分、70公斤，她是公司的小領導，學問好、點子多、脾氣棒，人人稱讚。

健保資料庫統計，去年國人前20大健保支出，椎間盤突出和下背痛第7名、退化性關節炎12名，總支出更勝肺癌、乳癌；一份調查更指出，國人每月平均用掉6塊痠痛貼布，痠痛困擾不容小覷。

美國最新研究發現，平常有運動習慣的壯年人、年長者，只要一停止運動十天，大腦海馬迴等區域血流就會明顯減少。

日本「國立癌症研究中心」公佈最新研究報告指出，22種癌症等疾病是因為吸菸所致，另外7種「確定」是因吸二手菸而來；吸二手菸的人罹患癌症的機率比一般人多出1.3倍，因肺癌死亡的男性有70％、女性有20％是因為吸菸。這項報告已列入今天正式對外公佈的「菸草白皮書」，白皮書強烈建議，日本應早日實施室內全面禁菸政策。

老是覺得睡覺睡不好，常常做夢嗎？根據《家庭醫生在線》報導，常常做夢的原因可能有3種，包括睡覺環境的改變、壓力過大或是病痛產生。

美國生活網站「Lifehack」報導，研究顯示，早上沖澡可以提升免疫力、防範高血壓和心血管疾病、緩解焦慮情緒、提高生育力，甚至還有美容效果。如果你有手腳冰冷、焦慮煩惱、疲勞、經常感冒、粉刺和油性皮膚、難孕及毒素累積問題等七種問題，在早晨洗澡可有效改善這些症狀。

新的科學研究指出，全球氣溫上升，明顯使以水為媒介的食物中毒增加，特別是吃生蠔；其他傳染病案例也增加。

近日來，俄羅斯西伯利亞北部的亞馬爾半島爆發「炭疽病」，有超過兩千三百隻的馴鹿因此死亡，當地也有超過六十人進行疏散，位於北極圈的遊牧民族中則有超過七十人被送醫治療，其中已有一名男童死亡。 

根據英國衛報報導，一份最新研究顯示，每天活動一小時，可能可減少上班族每天久坐在辦公桌前八小時的傷害。

美國聯邦政府和牙醫幾十年來一直堅持每天用牙線，對防止蛀牙和牙周病至為必要。但是，這種說法從未獲得科學證明。

喝酒容易臉紅，小心是罹癌警訊，美國研究發現，近五成的台灣人體內基因缺陷，如果每天兩杯紅酒下肚，罹患食道癌和口腔癌的機率，將比一般人高出100倍。

日本大阪大學最新研究發現，長時間保持同一姿勢觀看電視，會增加罹患深靜脈血栓（經濟艙綜合症）的死亡風險。

石榴被視為營養含量相當豐富的水果，其鮮豔的果實顏色與酸酸甜甜的滋味讓它深受消費者喜愛，此外，更是因為其號稱能抗老化的美容效果而知名。而近期，因為一名瑞士科學家終於找到證明石榴能抗老的證據，石榴的抗老美名又再度攻佔新聞版面。

一項最新醫學研究指出，病毒喜歡較冷體溫者，較高體溫會殺死病毒和抑制病毒播散，這或許證實傳統的保暖防治感冒方法是正確的。