每天看電視3小時 小心健康風險加倍研究指出，每天看3小時以上電視的人，早死風險比看電視時數較少的人多1倍。
這篇發表在「美國心臟學會期刊」的研究，是一份評估久坐不動的生活型態有何壞處的最新研究，久坐不動的生活型態可能引發高血壓、肥胖、癌症和心臟疾病。
研究主筆、西班牙納瓦拉大學公衛系主任馬蒂內茲龔薩雷茲說：「研究結果和過去一些研究一致，也就是花在看電視的時間和死亡風險有關。」
研究對象是13000多名平均年齡37歲的西班牙大學畢業生，女性占6成；研究人員經8年2個月追蹤後發現，每天看電視3小時以上的受試者，有46人死於癌症、19人死於心血管疾病、32人死於其他原因，早死風險比1小時以下的人多1倍。
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