美國喬治亞大學（University of Georgia）一項最新研究顯示，比起其他任何家庭環境因素，「母女關係」決定了孩子未來的人際關係以及自信心。研究發現，當母親過於挑剔，他們的女兒社交表現較差，而且飲食習慣與態度也比較不健康。要做一個媽媽真是不容易，不僅是指做不完的家務，還要非常注意自己的一言一行會不會給孩子帶來甚麼樣的影響。
研究人員Analisa Arroyo博士表示，「這份研究告訴我們應該要更重視母親在女兒的心理健康、社交能力以及自我形象形成上扮演多麼重要的角色。」
《母親與女兒：一輩子的生活、互愛和學習關係》（Mothers and Daughters: Living, Loving, and Learning Over a Lifetime）的作者，Degges White博士說：「母女關係的重要性是多面的，對女兒來說，這是她所體驗到的第一份親密關係。在這份關係中，她學會信任、獨立以及建立人與人之間的連結；在這過程中，她也學習到他人的需要。」
與男孩、女孩的溝通方式是不同的，奧克拉荷馬州諾曼市的梭納演講會會員巴巴拉芭爵說，當她問兒子：「今天學校上課情形如何？」她兒子會說：「沒甚麼」。但是同樣的問題女兒會滔滔不絕地敘說當天的活動、與朋友的談話、感受，對學校的看法等等。
女孩通常會比男孩話多些，可媽媽不會一直喜歡聽她們所講的話，但是耐心的聆聽，保持不間斷的對話，對建立良好的母女關係非常重要。就此專家提供3項建議：
耐心聆聽
巴巴拉利用她在演講會所學到的技巧，成為一個很專注的聽眾，這讓她成功的跟女兒建立起親密的母女關係。有時媽媽會告訴女兒自己曾經經歷過的類似問題，不希望女兒重蹈覆轍，但面對事情，讓她自己做決定，這是很重要的。一個好的媽媽，會給女兒建議，然後容許女兒嚐試她自己的決定。當女兒要跟母親分享她的經驗時，一個好的母親只要聆聽就可以了。
保持正面
與其批評，不如給點讚賞，Arroyo 博士舉例說，如果媽媽不喜歡女兒的穿著，要先忍忍，不要說出口。如果女兒穿了件你喜歡的，這時候就儘量讚賞：「你穿這條裙子很好看！」Degges-White 博士也表示：「別只是批評，試著提出具體建議，給予實際幫助。」每個女人，不管老少，都必須面對挑戰。你如果能給她正面的鼓勵，當她克服障礙後，你的鼓勵會讓她感到被激勵，並記住一輩子。
給她選擇的空間
開放的溝通，並不表示媽媽應當把任何事情告訴女兒。她只要告訴女兒需要知道的就好了。有些媽媽嘗試把女兒當作親密知己，千萬不要試圖讓女兒來完成你過去沒有實現的夢想。因為你過去沒有達成的事，你就督促女兒要按照你的意思去做，那是不好的想法。相反的，你最好瞭解女兒有哪方面的專長、興趣和嗜好，然後鼓勵她去追求她的夢想。
巴巴拉說：「我女兒現在都會給我建議，分享烹飪和許多方面的絕竅。我是多麼幸福，能跟我三個女兒維持良好的母女關係。最重要的是，我們彼此深愛對方，並且相互扶持。不管誰有任何事，我們彼此都會出現。」
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