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充足的睡眠很重要，但不可否認的，「睡得夠」本身就是一項挑戰。再加上寒流來襲，晨間與被窩分手，又是一齣柔腸寸斷戲碼。《哈芬頓郵報》編輯整理10種玩意，幫你解決有關睡眠和起床的難題。

一、連帽枕頭

產品設計師貼心幫你在枕頭上，加了眼罩，幫你擋掉所有光線。

二、會管理溫度的被單

不用再擔心熱天裡，睡到流汗，控制溫度的被單讓你保持涼爽。

三、是圍巾也是枕頭

業者推出圍巾枕頭，適合旅行時使用，號稱比U型的旅行枕還舒服。

四、可充氣的帽T，讓你在旅途期間倒頭就睡

沒有床也沒關係，這個點子在群眾募資網受到廣泛支持，不久後就買得到。

五、逼你起床鬧鐘

是踏墊也是鬧鐘，如果你不離開床，踏上它，它就不會閉嘴。

六、無情的鬧鐘

應用程式Wake N Shake要你一起床就運動，除非你劇烈、猛力搖晃手機，否則它就會叫不停。

七、哪都好睡完美枕頭

在辦公室想午睡一下，這款枕頭會好好保護你的隱私。

八、手臂枕頭

手臂枕頭滿足愛側睡人的需求。

九、惡魔般鬧鈴應用程式

除非你答出數學題目，否則它不會安靜。

十、是西裝也是睡衣

上面介紹了好幾款鬧鐘，但就怕寒流太強，被窩太暖，讓人無法離開被窩。有業者乾脆推出西裝睡衣，穿著睡，把出門前梳妝打扮時間，縮到最短。