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日本正持續改善高工時工作環境，而微軟日本（Microsoft Japan）今年8月的實驗結果顯示，一週工作4天，可讓員工的生產率大幅提高，年增近40％。

《CNBC》報導，日本微軟在今年8月舉行「工作生活選擇挑戰賽」（Work Life Choice Challenge），實驗為其2300名員工提供1個月的1週4日工時，週5改為休假，以評估減少每週工作量的優點。結果顯示，在削減工作時間後，讓微軟日本以人均銷售額衡量的生產率，和2018年8月相比提高了39.9％。

微軟日本指出，生產率提高的原因，包括將會議時間限制在30分鐘內，和遠端會議量增加，同時公司的成本也有所下降，如實驗期間，公司的用電量減少了23.1％，紙本列印量減少了58.7％。

微軟日本也透露，其試驗結合了自我發展和家庭健康計劃，並得到了員工的積極回饋，有達92.1％的員工表示喜歡1週4日工時，而公司更計畫在今年冬季，再次進行類似的工作與生活挑戰，以鼓勵更大程度的靈活工作環境。

據報導，1週4日工時正逐漸受到關注，如紐西蘭Perpetual Guardian信託服務公司去年3月，進行了為期8週的1週4日工時實驗，且薪水不減少、工作條件不變，結果顯示員工們更敬業，公司的產能也沒有下降。

另據日本政府2016年的研究，約近1/4的日本公司要求員工每月加班超過80小時。