1111日是俗稱的「光棍節」,從單身男女聯誼的日子,逐漸演變成網路購物節,這天各大網站的營業額往往是最驚人的,但瘋狂購物背後的真相,其實不只受心理因素影響,生理狀態也占重要一環,近日,美國研究證實,人在飢餓狀態下更容易產生購買行為。

啥!餓肚子又瘦荷包 竟是賀爾蒙搞鬼

以生物學的角度來說,當人體缺乏食物供給時,胃部就會分泌一種叫飢餓素(Ghrelin)的賀爾蒙,作用於大腦內額葉皮質,這個區域與動機和獎勵相關,因此能促使人尋找食物,來滿足身體的卡路里需求。

研究人員解釋,這個機制會產生「外溢效果」,讓人類對食物以外的其他東西也充滿渴望,慾望一旦被勾起,就會超出自己的預期,無論是食物還是其他行為,因此若空著肚子去購物,很可能會花掉比計劃中更多的錢;再者,飢餓與購物慾的關係是雙向的,如果你最近正想買某種奢侈品,也有可能因此食量大增。

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勿失心瘋!檢視購物 3 大警訊

另外,在日常生活裡,你是否有過因為情緒低落,而不小心「手滑」買一堆東西的經驗呢?最後不但沒有改善心情,還多了懊惱,據報導,瘋狂的購物行為有3大特徵,有助於自我分析跟省思。

1 )常常買到感覺失控了。

2 )購買東西後,並不是為了要使用。

3 )對於購買後的物品,失去了興趣,反而感興趣的卻是瘋狂的購買行為本身。

對此,精神科醫師提醒,購物失控可能為病態,嚴重者需住院治療,若有以上的情形發生,可以找專業人員談談,助於了解自己之外,也能學習到健康又適宜的方式來處理情緒。

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