英國曼徹斯特大學(UoM)發布在《Sleep》醫學期刊的最新研究指出,許多人深夜滑手機進而產生失眠現象,但只要在螢幕的紅、綠、藍的色光三原色中,添加綠松石色調,就可消除日間睏倦和夜間失眠的問題。

根據《每日郵報》報導,曼徹斯特大學研究團隊在顯示器中加入綠松石色調,讓11名受試者觀看電影,播映結束後收集他們的唾液檢驗褪黑激素濃度,受試者均表示看完電影後出現倦怠感,研究發現,接觸完含有綠松石色調的畫面,會使大腦分泌褪黑激素,使人想睡覺。

研究指出,透過調整綠松石色調強烈度,能控制褪褪黑激素分泌,使人產生睡意。研究作者盧卡斯(Rob Lucas)教授表示,增加此色調的3C產品,可以作為手機沉迷、或需要在夜間使用電腦的人睡眠良方。

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