有信仰讓勞工更安於工作。英國最新調查發現，超過7成有信仰的勞工朋友，對於工作與經濟前景較易擁有樂觀的心態，信任自己同事的比率也較高。
七成滿意自己工作
據《今日基督教報》報導，英國「信仰對生活影響研究所」(IIFL)委託TechneUK調查2,004位英國勞工，發現77%有信仰的勞工受訪者滿意自己的工作，沒有信仰的受訪者則為5成，信任身旁同事的比率，兩者則分別為77%與49%。
即使兩者都對經濟前景不抱太高期望，但有信仰的勞工，有35%仍樂觀看待未來發展，無信仰的人僅16%。
研究人員埃桑認為，「有信仰的人較容易滿意工作有幾個原因，包括越來越多的證據顯示，信仰有助於心理抗壓力和心理強大，讓一個人更能承受工作生活中不可避免的壓力，進而加強工作滿意度。」
今天冬天高溫，打亂動物生理時鐘，俄羅斯東部的阿穆爾地區因太熱，原本要進入冬眠的棕熊，到現在還呈半睡半醒狀態在巢穴走來走去。科學家表示，這些熊已儲存好脂肪，所以不需再進食，卻等不到適合睡覺的天氣，所以出現昏昏沉沉的現象。
冬天來臨前棕熊會於洞穴睡覺過冬，等到春天有食物時才會起床，但與其他冬眠動物不同，熊會根據多種因素如食物供應和溫度，自行決定何時開始冬眠，一旦進入睡眠模式，體溫會下降至約 30°C~35°C，心率也會減慢至每分鐘約 8~19次，新陳代謝率下降以度過寒冷季節。
熊冬眠長短因品種而異，有些品種只冬眠幾天，氣候寒冷地區則冬眠數月。食物供應也決定熊是否有冬眠習慣，如阿拉斯加部分地區熊就不會冬眠。動物學家解釋，阿拉斯加沿海地區因氣候溫和，食物來源也有持續供應，因此當地熊冬天也四處走動眾所周知。不眠之熊在城市地區特別常見，因垃圾桶提供充足且容易取得的食物，熊不需為了冬眠儲備多一點脂肪，但西伯利亞的熊仍會冬眠。
過去研究發現熊冬眠時間減少，原因是天氣變暖和冬季縮短，氣溫每上升1°C，熊就會提前3.5天離開巢穴。現在熊不只提早起床，冬眠時間也愈來愈晚，最近科學家發現，俄羅斯遠東地區與中國接壤的阿穆爾地區10月和11月異常高溫，今年10月氣溫比平均溫度高 2°C，導致棕熊還在洞穴內徘徊。
又熱又濕不好睡
適度運動有太多好處，可促進生理與心理健康，中年健身習慣也攸關老年生活品質。但芬蘭科學家新研究追蹤45年發現，運動不會延長壽命，且過度硬撐可能加速老化。
世界衛生組織建議 18~64 歲成年人每週應至少進行150~300分鐘中等強度有氧身體活動，或 75~150 分鐘高強度有氧活動。這是最低活動量建議，現在很多人願意接受更高的體能挑戰，相信運動有益無害。
過度運動抵銷健康好處
但芬蘭科學家1975~2020年間，研究超過11,000名芬蘭同性雙胞胎，參與者自我報告平均運動時間，然後分為四類：久坐、適度活躍、活躍和高度活躍。團隊還採集血液樣本追蹤生物老化，觀察不同運動程度身體老化速度差異。為了計算生物年齡，研究員檢查參與者 DNA 變化，反映影響壽命因素，如基因、飲食習慣和運動。
結果發現45年內，運動最少者比經常運動者死亡可能性高約20%。但考慮到教育、體重指數、吸煙和飲酒等生活方式，狀況就開始改變。久坐者比經常運動者死亡可能性僅高7%，且高強度運動「沒有額外好處」。血液數據分析顯示，運動最少者生物年齡最大，但運動最多者生物年齡也差不多。最活躍者反而比中等活躍生理年齡大1.3歲，比活躍者老1.8歲。
美國癌症學會(American Cancer Society)指出，美國民眾平均每三人當中，就有一人在人生當中某個時刻將出現癌症，但許多癌症病例其實是可以預防的，包括改變飲食。
位於華府的美國癌症研究中心(American Institute for Cancer Research)研究部副總監布洛克登(Nigel Brockton)說，沒有任何食物具有單獨的防癌效果，但民眾如果保持健康飲食習慣，則可降低罹癌風險。
專家建議，以下種類的食物非常值得納入日常飲食：
花椰菜與其他十字花科蔬菜
賀勤森癌症研究中心(Fred Hutchinson Cancer Center)癌症防治研究員蘭普(Johanna Lampe)說，十字花科蔬菜含有豐富的異硫氰酸鹽(isothiocyanates)，有助於細胞排毒與修復，對於預防癌症具有重要影響。舉例來說，青花菜芽(broccoli sprouts)含有大量異硫氰酸鹽硫代蘿蔔硫素(isothiocyanate sulforaphane)，可以讓細胞面對日常損害時提高自然免疫力。研究發現，異硫氰酸鹽硫代蘿蔔硫素對前列腺癌、乳癌、膀胱癌、大腸癌都有防護效果。研究結果顯示，每周食用四、五份以上的十字花科蔬菜有助於降低癌症與其他慢性疾病的風險。
想要進入愛馬仕（Hermes）的世界，就得遵守它的遊戲規則。傳說中，要買到一只萬金難求的柏金包（Birkin）或凱莉包（Kelly），不先花個數月、數年貢獻銀兩，從小物件買起，與店員打好關係，買一個排隊資格，是絕對無法如願的。
無論時尚的風怎麼吹，潮流怎麼變，景氣如何盈缺，惟愛馬仕不墜。金融時報指出，全球經濟前景不明，愛馬仕高端商品仍需求暢旺，秘訣無他－高端定位、經典設計、富奢客群，以及想買也買不到的產量控管。
精品集團開雲（Kering）預估，旗下主力古馳（Gucci）今年營利恐下滑，2024 年也難有起色。擁有路易威登（Louis Vuitton）與迪奧（Dior）等品牌的全球最大精品集團路威酩軒（LVMH），第三季營收雖成長9%，卻低於投資人預期，畢竟這些年來都是亮眼的二位數成長。
當長達三年的奢侈品熱潮宣告退潮，愛馬仕是少數仍留在灘頭的高端名牌。當其他牌子想方設法吸引顧客上門，以高價包款打下名號的愛馬仕，卻永遠不缺客人，還得將客人拒於門外。對手在歐美市場第三季表現趨弱，愛馬仕仍一枝獨秀成長 15.6%，足見其韌性。
巴克萊銀行（Barclays）歐洲、中東、非洲區消費與零售銀行業務投資主管 Enrico Massaro 表示，真正的金字塔客群，只會少買，不會不買，也不會犧牲品質，屈就較低價的商品。
大腸癌發生最主要與細胞基因的改變有關，醫師表示，基因的癌性變化並非一夕形成的，乃經由多種不同的因素之刺激，引發多重基因的變化而產生。大腸癌早期治癒率高，呼籲高危險群民眾定期檢查、及早發現，才能避免疾病帶來的死亡威脅。
有些人愛吃肉，吃下肚的紅肉愈來愈多，蔬果長期攝取不足，讓大腸癌容易上身。台灣衛福部國健署建議飲食可採行「三多三少三去」原則。
三多：
多蔬果：挑選當令、顏色豐富蔬果，膳食纖維可增加飽足感，減少肉類或主食類的攝取量。
多喝水：每天建議飲用6-8杯水，每杯240ml，避免血液黏稠，促進腸胃蠕動，預防便祕。
望子成龍、望女成鳳的父母，總是企盼自己的孩子就是那天選之人，但要如何鑑定寶貝是否天資聰穎呢？專家總結出天賦異稟的孩子會有的5大跡象。有趣的是，世俗眼光中懂事有禮、表現優異的孩子，往往不是當天才的那塊料。
CNBC引述美國非營利組織戴維森研究所（Davidson Institute）專家說法，點出了以下5個徵兆：
一、非同步發展（Asynchronous development）
你的孩子明明很機靈，卻常忘了刷牙，連簡單的綁鞋帶都綁不好？資優生常見不協調發展特質，亦即在各種面向出現了快慢不一的發展。舉例：一個有天分的8歲孩童，閱讀能力可能達7年級生程度，數學能力5年級，社交技能符合其年紀，情緒管理卻劣於同齡生。
二、小小年紀就展現出情感深度與高敏感特質
CNN報導，過去十年，流行音樂小天后泰勒絲（Taylor Swift）對音樂與娛樂產業帶來革命性的影響。不僅如此，目前正在南美進行大型「時代」巡迴演唱會（The Eras Tour）的巨星，她的這場史上票房最高的跨洲盛會，也正大幅改寫了旅遊業生態。
由於歌迷大量湧入，巡迴演唱會所到城市的旅館紛紛打破住房紀錄，甚至帶動住宿價上漲；許多旅館更打著泰勒絲名號，推出各種促銷、活動，期望吸引更多粉絲。拉美航空（LATAM Airlines）在最近一場演唱會延期後免除了旅客的機票改期費用；紐西蘭航空在泰勒絲斯演出前後增加了2000個機位，並巧妙地將一些航班命名為NZ1989，向她的第五張專輯致敬。泰勒絲對演出的城市帶來了巨大經濟效益，加拿大總理杜魯道等領導人甚至在她的社群帳號留言，希望泰勒絲到他們的國家舉辦演唱會。
從較為個人的層面來說，泰勒絲的大批忠實歌迷「霉粉」（Swifties）正以新的方式前往新的地方，以獲得所謂「一生難得一次」的機會，在舞台上親睹小天后風采。
泰勒絲「時代」巡演對旅遊業產生的效應極其驚人，美國某些城市的經濟效益甚至超過一些小國的國內生產毛額（GDP）。一個經常被引用的統計數字是，泰勒絲的「時代」巡演在全美的總消費額高達50億；而美國旅遊協會（U.S. Travel Association）則稱，「泰勒絲經濟」更準確的數字應是100億或更多。
此外，提供全球旅遊業數據與分析的STR稱，泰勒絲今年夏天在全美的演出為旅館業帶來2.08億元收入，並指出這個數字只是保守估計，因為它只計算了泰勒絲的53場演唱會之夜，而沒有計入歌迷延長停留的時間與其他因素。
南韓有著全世界最低的生育率，卻有著全球數一數二多的「孩童禁入」店家，政府一方面砸錢獎勵生育，一方面又縱容社會帶起「反兒童」風氣，這背後究竟是怎樣的邏輯與掙扎？
CNN報導，南韓2022年生育率跌至歷史新低，平均一名女子只生0.78胎，遠遠不足維持人口穩定所需的2.1，也比高齡化最嚴重的日本（1.3）還低。過去16年來，政府已斥資2億美元鼓勵人民增產報國，但社會對育兒的態度，似乎毫無起色。
光是度假勝地濟州島，就有80處「兒童禁入區」（no-kids zones），全國其他地區多達400多處，目的是為了提供成人不受打擾的環境。然而，禁止小孩出入公共場所的這股潮流，引發擔憂，已被高房價、長工時壓得喘不過氣的民眾，恐怕更不敢生兒育女，從而加劇人口問題。
起因何在？
這股趨勢約始於2012年，當時一家餐廳因熱湯誤傷兒童，而在社會引起公憤。受害者母親在社群媒體痛批店家，獲得網路一片同情，但當網民看到監視錄影器畫面，發現是家長縱容孩童在餐廳亂跑才受傷後，風向一轉，許多人轉而批判「養不教、母之過」。
現代人的生活步調快易產生高度壓力，繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響，隨著生活與飲食習慣改變，心肌梗塞逐漸年輕化，不再是只有高齡族才會發生的疾病。恩主公醫院心臟內科林岳志主任表示，心肌梗塞是需要搶時間治療的危險疾病，發作前並非毫無症狀，但時常因症狀輕微或無直接相關而被忽略，造成不可挽回的後果。
心肌梗塞是嚴重的心臟疾病，其成因是心臟血管阻塞，導致心肌血流不足、缺氧壞死，若是因為血管內的脂肪斑塊形成血栓而阻塞，就是急性心肌梗塞。
心肌梗塞高風險族群分為三種：
一 是身體因素造成，像是高齡、肥胖者、三高者、男性、有家族史；
二是日常生活習慣導致，抽菸、情緒壓力、過勞、長期失眠等都是會影響心臟健康的因素；
西班牙巴賽隆納大學醫學健康學院與神經科學中心，近日在科學期刊《細胞報導》中發表研究成果，透過小鼠實驗找出與預期壽命和健康老化的關鍵蛋白質。
提升人類壽命和增進老年人口生活品質，一直是全球醫學研究的重心之一，而巴賽隆納大學醫學院和法國巴斯德研究院學者埃文斯（Frances Evans）共同合作，透過長期實驗找出關鍵的蛋白質。
經過小鼠實驗顯示，人體免疫細胞中的一種蛋白質 CD300F 受體，是負責調節人體代謝與發炎反應的要素，因此透過修改 CD300F 受體，有可能減緩人體老化進程以及降低許多與老化相關的疾病機率。研究團隊之一的佩魯佛教授（Hugo Peluffo）表示，在小鼠實驗中，缺乏 CD300F 的實驗目標會提早出現老化相關的腦部病變，包括腫瘤、行動協調性降低和認知能力退化等。
除了老鼠之外，實驗團隊也在不同的動物身上進行測試，發現 CD300F 缺乏造成的老化相關病變產生現象會在不同物種之間出現。因此研究團隊表示，下一階段的目標是與阿茲海默症相關研究團隊進行合作，透過 CD300F 受體的發現，研究出與阿茲海默等失智和認知能力失調相關疾病之間的關聯。
若能夠成功透過 CD300F 找出阿茲海默症的新治療方法，就代表人類成功克服了多年來困擾醫學界的最大老化病變之一，未來將更有可能開發出健康老化（Healty Aging）的路徑，甚至延長人類預期壽命的方法。
日本料理中用來搭配壽司或生魚片的重要佐料：「山葵」，俗稱為「哇沙比」的食物，近來讓日本學者發現，多吃山葵能有效提昇記憶力，並預防失智的可能。
外媒報導，位於日本仙台的東北大學研究人員發現，對於老年人來說，無論是短期或長期的記憶力，山葵都能幫上忙。該研究結果被發表在歐洲《Nutrients》雜誌的網路報導上。
該研究以72名年齡屆在60至80歲的健康受試者為樣本，其中一半的人在睡前服用100毫克的山葵提取物，其餘的人則是服用安慰劑。在3個月後，服用山葵提取物者在短期記憶和更持久的情景記憶中明顯提升許多，服用安慰組的人則未有改善。研究人員推測，山葵內的6-MSITC可以減少海馬迴（大腦中負責記憶功能的區域）發炎和氧化的機率，並增強神經的可塑性。
但該研究也指出，雖然幾乎所有的日本料理店家都會供應這樣濃郁的糊狀物，但有些卻是由普通的白辣根製成的，不少店家會將白辣根染成綠色，混充真正的山葵。
