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喜歡英文的中年代，不是Mid-Age這麼赤裸的直稱，而是用Prime Time - 黃金時光。

如果中年是人生的分水嶺，那麼這個年紀在人生經歷的確是水到渠成的成熟，有判斷力當然就果斷，敏銳自然就敏感，這種歲月換來的成熟，使一切的收穫都有黃金的分量；這是人生階段最能做事的築夢時刻，生活的經歷和生命的圓熟，都使得這個年紀的人有種信手拈來的順遂。 

在感情路上，不少人都有這樣的經驗，年輕時喜歡具有自己欠缺的特質的人，有一種補償的滿足。隨著人生閱歷和自信的增長，這種心理也會有所改變，轉而找尋和自己特質相同的人。

由於越來越能夠欣賞自己，肯定自己；喜歡自己的人，才能真正欣賞別人，而不是找一個人來彌補自己所沒有的。 

年輕時知道自己要什麼是一種福氣，中年後知道自己不要什麼是一種幸福。現在比較注重自己和自己的關係，而不是我和他人的關係。中年的我不那麼在乎他人是不是喜歡我，而在意我喜不喜歡自己。

中年像菩薩：眼睛向下，常常自我反省；嘴角朝上，時時自我滿足。中年金錢觀：小錢懶得賺，大錢賺不到。不再從結果看得失，學著從過程看人生。不要把生命的意義託在別人身上，這對自己和他人都是不公平的。

承認自己的極限，才會開始學習如何和自己相處 讓種種壓力來去自如。不再買小一號的衣服，騙自己等瘦一點時再穿，不再高估自己－或說欺騙自己，這叫自知之明。

不再寄望別人帶來快樂和幸福。因為除非自己先有快樂的溫室 否則快樂無處著床。體會到人生不是照著劇本演的，努力追求，但不強求。放棄改變他人的想法，