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日本親子作家辰巳渚建議，小孩 10 歲前應培養做 73 項家事技能，如縫扣子、綁鞋帶與倒垃圾等，透過親手實做刺激大腦並訓練思考力，學習面對、解決問題能力，並培養自信心。

「孩子的家事課」中收錄73個簡單、有趣的家事實作，辰巳渚表示，家事能讓孩子了解家庭成員共同責任和義務，懂得承擔和付出。教小孩做家事除增加孩子學習機會，在觀察模仿、引導示範互動中，也增進親子關係，創造和樂家庭氛圍。

73 項家事包含綁鞋帶、縫扣子、晾衣服、褶衣服、洗米、削蘋果、換燈泡、澆花、丟垃圾、端茶給客人、照顧弟弟妹妹等。 家長可衡量孩子操作工具技能和熟練度給予不同家事訓練，先試作一次給孩子看，並讓孩子獨立完成；如果做錯，再陪孩子一起做。

如縫扣子，孩子們可試著穿針引線，在嘗試中懂得衡量扣子和衣服間布料厚度，適時放鬆縫線、收緊；縫鈕扣讓心情放鬆、情緒緩和，縫線顏色讓孩子學習色彩搭配；在晴朗溫暖的太陽下晾衣服，讓孩子有舒適心情，且晾衣服要把皺皺的地方拉平再晾或拍打衣物，是可讓孩子玩得很開心的家事遊戲。

垃圾回收也是善體人意的訓練，除指導孩子怎麼丟垃圾、做好回收工作，更重要的是讓孩子懂得「不要造成收垃圾者困擾」，如玻璃製品應小心處理，以免割手等，也要讓孩子養成「垃圾雖然髒，但不應事不關己」的生活態度。