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根據線上分析約會網站「Online Dating Statistics & Facts」，全球有9100萬人使用手機程序尋找愛情，但很多人沒能成功約會。

中國市場調查公司艾瑞諮詢統計，2018年中國網路交友行業佔整體交友市場的54.4%，市場營收達到將近50億元。但成功配對的人群卻少之又少。

英國薩塞克斯大學(University of Sussex)的歷史學家斯珍培（Zoe Strimpel），著有《男性飲食The Man Diet》一書。她與兩性關係顧問海曼（Suzie Hayman）收集了一些約會技巧，也許能協助網路約會成功的機率：

1. 不要為了約會而約會

如果不喜歡，就停下來。你不喜歡一個人，那就不要再面了。嘗試在一起也沒用的，反而會令人身心疲勞，激發彼此的負面感受。

2. 相信直覺

如果你在某個時間覺得關係不順，要認真對待。我們總會想，「是我的錯」。其實，可能是對方的錯。

3. 最近的研究表明，發文字簡訊，越少越好

在一周內同時與數百人聊天，與所有潛在約會對象搭訕，會導致認知倦怠。要把時間投入到你喜歡的人身上，就是看起來最有希望的人。

4. 約會是一場數字遊戲，去人最多的地方

約會是一場數字遊戲，要從沙子中淘金，你首先要變成一粒沙。不要相信書商所說的從書中尋找答案。書中沒有答案！約會沒有捷徑。

5. 從朋友做起

從朋友開始，慢慢交往成為伴侶，最好的關係往往是這樣發生的。當然，也許新的朋友會介紹給你潛在的伴侶。

6. 多方交友

你以為你知道什麼人吸引你，但是......如果你限制過多，可能會錯失真正和你心靈相知者。

7. 小心謹慎

網路交友的一個缺點是，你和對方沒有交集，彼此一無所知。如果不來電，要接受這個現實。任何向新約會對象談及錢財者，或者不斷放對方鴿子者，應斷絶接觸。不要令自己情緒起落。