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想打噴嚏千萬不要強忍。英國醫師警告，憋住噴嚏恐怕會讓喉嚨和耳膜破裂，甚至讓腦血管爆裂。

許多人想打噴嚏時，會堵住口鼻，基本上就是把打噴嚏的爆發性力量給吞下去，但這種行為其實非常危險。

法新社報導，英國列斯特（Leicester）一名34歲男子近日被送往醫院急診，頸部腫脹、疼痛萬分。

醫師團在「英國醫學期刊病例報告」（BMJ CaseReports）刊登的研究中詳細解釋：「這名患者描述自己捏住鼻子並緊閉嘴巴來中斷噴嚏後，脖子出現腫脹感。」電腦斷層掃描證實醫師的推測，即壓制噴嚏的力量已造成男子喉嚨後方破裂。

這名男子幾乎無法吞嚥也無法說話，就醫接受插管餵食，並從靜脈注射抗生素，直到腫脹和疼痛消退。他住院一星期才返家。醫師結論指出：「以堵住口鼻來中斷噴嚏是相當危險的行為，應該加以避免。」

幾起罕見病例中，強忍噴嚏曾導致空氣卡在患者肺部之間，「甚至造成腦動脈瘤破裂」。醫師解釋，腦動脈瘤即供應大腦血液的血管向外膨脹。

根據美聯社，倫敦路宜申大學附設醫院（University Hospital Lewisham）耳鼻喉科主任醫師艾馬特（Anthony Aymat）表示：「人打噴嚏時，氣體以時速約150英里（約241公里）的速度噴出體外。」他說：「如果留住這種壓力，可能會對人體造成許多傷害，最後可能會像米其林寶寶一樣把空氣困在身體裡。」