讓我們分心的動機來自我們自己的內在,所有人類的行為都是如此,而分心只是大腦試圖處理痛苦的另一種方法罷了。如果我們接受這個事實,處理分心要先處理不適感這件事就很可以理解了。「如果說分心的代價是付出時間,那麼時間管理就等於痛苦管理。」
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- Apr 18 Sat 2020 07:13
心理作祟?人為什麼永遠難以滿足
- Apr 12 Sun 2020 07:50
新冠肺炎下各國不同的抉擇和成本
想像有兩個危急的病人但醫院只有一台呼吸器,這是倫巴底和馬德里確實出現過的情景,而接下來的抉擇可能會在紐約、巴黎和倫敦上演。疫情迫使我們面對許多悲慘的抉擇,例如醫療資源應該優先用在新冠肺炎患者或其他病人身上?對失業和企業倒閉潮的紓困應該如何分配?社交距離的規範要持續多久?
- Dec 31 Tue 2019 08:10
2019年比爾蓋茲最愛的五本書
年關將至,微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)在個人部落格「GatesNotes」,回顧了2019年閱讀的書單,並推薦了包含小說、歷史、教育、社會科學等領域的五本書。比爾蓋茲說:「因為我是一名數據專家,所以我喜歡回顧閱讀清單,觀察是否有任何趨勢。」
- Dec 22 Sun 2019 07:08
比爾蓋茲不忍闔卷 還買50本送好友
每逢佳節總是表達感謝及回饋的絕佳時機,但為所愛之人挑選禮物,可能令人備感壓力。
然而,如果選書送給親友,應該不會有太多差池,尤其是比爾‧蓋茲推薦的書。儘管這位微軟創辦人推薦不下幾百本愛書,但有一本書備受他推崇,即格蘭.辛溥生Graeme Simsion所著的《蘿西計畫》(The Rosie Project)。
- Dec 19 Thu 2019 06:20
日本漫畫書描述維族女慘遭迫害經歷 引起廣大迴響
日本漫畫家清水友美(Tomomi Shimizu)出版一套短篇漫畫,故事講述一名29歲的維吾爾族女子慘遭中國大陸政府迫害的故事,引發全球網友極大迴響。
《發生在我身上的事---一名維吾爾族女子的證詞》以第一人稱敘事,陳述漫畫主角米日古麗.圖爾孫(Mihrigul Tursun)如何被中國政府拘禁和施以酷刑。
- Oct 25 Fri 2019 08:10
經濟學人:誰敢相信川普的美國?
美國總統川普10月6號宣布從敘國北部撤軍,一開始甚至說不介入土耳其軍事行動,等同支持土耳其攻擊美國盟友庫德族。美軍撤離,兩天後,俄國軍隊就進入,庫德族人用水果丟擲美軍車,一邊高喊,「我們不會忘掉」。這一期經濟學人封面就問,誰敢相信川普的美國?
- Feb 26 Tue 2019 06:16
好運的人都有 4 種心態
韋斯曼主導過無數次對照實驗,因而具體觀察到了「運氣」。在某項實驗中,他要求受試者到街上的特定咖啡店買一杯咖啡來喝。受試者不知道的是,韋斯曼把一些錢丟在必經之路的街道上,又特意在咖啡店中安排了一名生意人。
- Feb 04 Mon 2019 07:13
新的一年 如何讓自己充滿「好運」?
英國心理學家李察韋斯曼(Richard Wiseman)曾對運氣進行廣泛的研究,他發現好運的人時常會認為自己保持著某種特定的心理狀態,因而更容易注意到運氣何時出現。
- Sep 22 Sat 2018 08:41
歷史學家教你面對未來巨變
歷史學家暨暢銷書作家哈拉瑞,近期推出新作「21 Lessons for the 21st Century(21世紀的21堂課)」,探討人類在未來將面臨的巨變:5年換一次工作可能成為常態,提升EQ、人際關係和持續學習是唯一應對方法。
- Jul 08 Sun 2018 08:57
為何富者越富?揭開全球富人藏錢的秘密基地
2015年春天,墨西哥一間營運良好的船運公司高階主管碰到難題。他想用585,000美元,替妹妹和10歲大的外甥女在西雅圖買房子。房子遠在美西並不構成問題,但妹妹正在打離婚官司,他不想讓這間房子捲進紛爭,也希望買房的稅賦降到最低。最後,如果妹妹過世,房子的所有權必須歸還給他。
- Jun 26 Tue 2018 06:17
拒絕可以不失禮,別再當濫好人
- May 28 Mon 2018 06:56
比爾蓋茲今夏的五書單
美國億萬富翁比爾.蓋茲開出今夏推薦書單,上榜的5本書都提出大哉問,像「讓天才行動的驅動力是什麼?」、「為什麼壞事會發生在好人身上?」、「人從哪裡來、往哪裡去?」
- Mar 02 Fri 2018 10:48
適當物質享受 能激勵自我
很多時候我們的消費,其實獲得的不只是實物,而是一種體驗。這樣五花八門的體驗,豐富了我們的人生閱歷,讓我們對生活和對自己產生不同角度的理解。這樣的體驗,不能不說是用於自我調節的一次投資。與其每天過著「家→公司→家」這樣兩點一線的生活,不如學著花一點小錢,體驗一下不同的生活感受。
- Feb 23 Fri 2018 09:11
吵架的「九一定律」
關於吵架,心理學上有一個「九一定律」,意思是說,雖然你今天跟對方吵架,覺得是當下這件事引起了你的情緒反應,但是實際上90%是以前的事情引起了你的反應,而不是這現在的10%。
- Feb 20 Tue 2018 09:34
挑明前提,讓交涉更順暢
- Jan 29 Mon 2018 09:53
9 個方法跳脫框架 讓大腦變聰明!
戴森(Dyson)不在電風扇裡放葉片,卻發展出具強力氣流的無葉片風扇。磁浮列車捨棄了車輪,卻能用超過時速五百公里的高速行駛。冰淇淋外層裹上海棉蛋糕,竟能隔絕熱油,製作出油炸冰淇淋。這個世界能夠改變,大部分都得歸功於「從天而降的靈感」,它們就像突如其來的直覺,誕生在無意識領域中。
- Jan 26 Fri 2018 06:00
下一波金融危機即將到來 台灣準備好面對了嗎?
在過去20年,世界上很少國家在安然度過數次金融危機上,比台灣更成功。
當馬來西亞、印尼和南韓在1997-1998年的亞洲—俄羅斯金融危機中,發生社會動盪時,台灣經濟只受到輕微影響,儘管成長暫時減弱,卻未引發恐慌或技術性衰退。
- Jan 23 Tue 2018 11:27
如何一年讀 700 本書?
工作上有非讀不可的書、學生面臨大量考試、職場進修學習…… 如果還採用「逐字閱讀」的慢讀法,根本來不及消化吸收!讀書無關乎能力,即便是慢讀者,也能透過學會快速閱讀及記憶的訣竅,成為工作、學習上的利器。
- Jan 19 Fri 2018 08:09
如何設定「成功率 100% 的新年目標」
在新的一年開始時,很多人會設定個人或工作上的目標吧?但就算這樣,大多數的人仍會馬上放棄目標、設定錯誤的目標,或訂定達成目標的策略卻照樣迎來失敗。