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作為傳統香煙的替代品,電子煙越來越受到吸煙人群的青睞。電子煙的使用者聲稱,他們是「吸蒸氣」(vaping)而非「吸煙」(smoking)。但是,科學界和煙草製造業也一直在爭論電子煙是否會給吸煙者帶來健康風險。

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冬日特愛賴在被窩的人當心了,研究顯示,成年人一天睡眠時間若過建議的6-8小時,恐增加心血管疾病與死亡風險。

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哈佛大學公共衛生學院一份追蹤了研究對像約30年的研究顯示,保持健康飲食、定期運動、維持健康體重、不過度飲酒和不吸煙這五個健康生活習慣,可以至少多活十年。

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人的記憶力常會隨著年齡變大而變差,不過英國一項研究卻發現,倒著走路可以增強一個人的短期記憶力,而且就算只是想像倒著走路,也對記憶力有幫助。

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筷子是吃飯必備工具,尤其是木製及竹製的筷子,因為輕便,常是首選。有專家指出,這種筷子要是清洗不完全,或放在潮濕環境,會容易傳染金黃色葡萄球菌、幽門桿菌等病菌,如果是有刮痕的老舊筷子更危險。

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很多人有喝咖啡的習慣,而有些人哪怕只喝一點都會感到緊張,或者晚上睡不著。研究者們發現,這個差異的答案在於每個人的基因上。

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世界權威學者最新研究指出,青春期壓力大,不只會導致憂鬱症,還會引發異位性皮膚炎,甚至讓腦細胞死一半。

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根據英國每日郵報,一項新研究指出,空氣汙染不只讓人生病,空汙毒素還會讓人變胖。

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徵收紅肉稅,每年能拯救全球22萬人生命!牛津大學健康部(NDPH)近期建議政府對紅色加工肉徵稅,試圖透過加稅減少人民食用易致癌的紅肉。專家史布林曼說,少吃紅肉使人民更健康,還能讓英國公衛局每年省下10億英鎊的國民診療費,若紅肉稅推行到全球,預估年均能使22萬人免於死亡風險。

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統計數據顯示男性在一生中有二分之一的幾率患癌症,女性只有三分之一的幾率。這是為什麼呢?最新一份研究發現了一個令人意外的原因。

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最近天氣漸漸轉涼,早上起床難如登天,不少人鬧鐘響了之後又繼續賴床,如果妳出現這樣的情況,甚至長期都無法離開溫暖的被窩的話,有可能是得了「起床困難症(Dysania)」。雖然聽起來不大嚴重,不過這可是憂鬱症或是慢性疲勞症候群的前兆!

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加拿大一群醫生開設藝術療癒之旅計畫,協助罹患某些身心疾病患者改善健康。

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現代人愛吃垃圾食物,副作用是肥胖、高血糖血脂等疾病。這種行為不僅危害到自身,最新研究顯示,甚至會遺害後代子孫的健康,影響長達三代。

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美國一個公衛組織表示,根據最新研究,市售早餐麥片、點心棒等產品,驗出超標的除草劑「嘉磷塞」(glyphosate),其中包含許多知名廠牌。

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許多人知道吃魚有益大腦與心血管,但最新研究竟然還指出,不吃魚的人死亡風險居然高一倍?日本國立癌症研究中心與筑波大學發表共同研究報告指出,不吃魚的人罹患大動脈瘤與主動脈剝離的死亡率,比起常吃魚的人高了約1倍。

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日本慶應大學團隊在地下鐵監測細懸浮微粒(PM2.5)的汙染情況發現,地下鐵PM2.5濃度的最大值約是地上的5倍,這可能與地下鐵煞車時,車輪或鐵軌會產生磨削等情況有關。

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這項研究是由加州大學爾灣分校(UCI)和日本筑波大學的研究人員共同進行。針對36 名健康年輕人進行的研究中,團隊發現僅只單次10 分鐘的輕度運動,就可迅速對大腦產生認知益處、改善空間記憶能力。

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去醫院探病不要順手亂摸窗簾,這幾乎是醫院最髒的地方,包括所謂抗藥性的超級細菌。根據外媒一項小型新研究發現,這些窗簾可能會在短短14天內被細菌纏繞,包括令人討厭的超級細菌金黃色葡萄球菌(MRSA)。

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日本美妝大廠資生堂日發表一項新研究,當人感覺到壓力或緊張時,皮膚將會發出一種特殊體臭「壓力臭」。

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英國倫敦大學學院(UCL)發布最新研究指出,經常食用含有大量飽和脂肪、糖份的垃圾食物,會增加罹患憂鬱症風險,採用地中海飲食法則可降低得到憂鬱症機率,研究發布在《Molecular Psychiatry   分子精神病學》期刊

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