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徵收紅肉稅,每年能拯救全球22萬人生命!牛津大學健康部(NDPH)近期建議政府對紅色加工肉徵稅,試圖透過加稅減少人民食用易致癌的紅肉。專家史布林曼說,少吃紅肉使人民更健康,還能讓英國公衛局每年省下10億英鎊的國民診療費,若紅肉稅推行到全球,預估年均能使22萬人免於死亡風險。

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統計數據顯示男性在一生中有二分之一的幾率患癌症,女性只有三分之一的幾率。這是為什麼呢?最新一份研究發現了一個令人意外的原因。

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最近天氣漸漸轉涼,早上起床難如登天,不少人鬧鐘響了之後又繼續賴床,如果妳出現這樣的情況,甚至長期都無法離開溫暖的被窩的話,有可能是得了「起床困難症(Dysania)」。雖然聽起來不大嚴重,不過這可是憂鬱症或是慢性疲勞症候群的前兆!

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加拿大一群醫生開設藝術療癒之旅計畫,協助罹患某些身心疾病患者改善健康。

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現代人愛吃垃圾食物,副作用是肥胖、高血糖血脂等疾病。這種行為不僅危害到自身,最新研究顯示,甚至會遺害後代子孫的健康,影響長達三代。

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美國一個公衛組織表示,根據最新研究,市售早餐麥片、點心棒等產品,驗出超標的除草劑「嘉磷塞」(glyphosate),其中包含許多知名廠牌。

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許多人知道吃魚有益大腦與心血管,但最新研究竟然還指出,不吃魚的人死亡風險居然高一倍?日本國立癌症研究中心與筑波大學發表共同研究報告指出,不吃魚的人罹患大動脈瘤與主動脈剝離的死亡率,比起常吃魚的人高了約1倍。

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日本慶應大學團隊在地下鐵監測細懸浮微粒(PM2.5)的汙染情況發現,地下鐵PM2.5濃度的最大值約是地上的5倍,這可能與地下鐵煞車時,車輪或鐵軌會產生磨削等情況有關。

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這項研究是由加州大學爾灣分校(UCI)和日本筑波大學的研究人員共同進行。針對36 名健康年輕人進行的研究中,團隊發現僅只單次10 分鐘的輕度運動,就可迅速對大腦產生認知益處、改善空間記憶能力。

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去醫院探病不要順手亂摸窗簾,這幾乎是醫院最髒的地方,包括所謂抗藥性的超級細菌。根據外媒一項小型新研究發現,這些窗簾可能會在短短14天內被細菌纏繞,包括令人討厭的超級細菌金黃色葡萄球菌(MRSA)。

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日本美妝大廠資生堂日發表一項新研究,當人感覺到壓力或緊張時,皮膚將會發出一種特殊體臭「壓力臭」。

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英國倫敦大學學院(UCL)發布最新研究指出,經常食用含有大量飽和脂肪、糖份的垃圾食物,會增加罹患憂鬱症風險,採用地中海飲食法則可降低得到憂鬱症機率,研究發布在《Molecular Psychiatry   分子精神病學》期刊

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小孩睡眠不足和近視風險大有關係,國健署進行兒童青少年視力監測發現,睡眠時間不足9小時者,比睡眠時間達9小時者,近視風險增加9倍。

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瑞典哥特堡大學(University of Gothenburg)發布最新研究指出,每天走路35分鐘有助於預防老年中風,可使老年時期嚴重中風機率降低50%,研究發布在美國神經病學學會(AAN)的《Neurology神經病學》期刊。

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過去曾有日本研究指出,大量的運動量會使女性提早在40歲後進入更年期,但美國麻薩諸塞大學(UMass)最新研究駁斥這項說法,提到運動量與停經時間點並無關聯,也談到女性平均更年期發生的時間點,研究發布在《Human Reproduction》期刊。

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美國約翰.霍普金斯大學布隆博格公共衛生學院(JHSPH)最新研究指出,白天若感到昏昏欲睡要當心睡眠不足的潛在風險,得到阿茲海默症的風險恐比常人要高出3倍,研究發布於牛津醫學期刊《睡眠》(Sleep)。

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世界衛生組織(WHO)研究發現,全球逾14億成年人運動量不足,且近20年來全球民眾的運動量幾乎沒有變化。醫生警告,這恐使民眾罹患致命疾病的風險增加。

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看不見的細菌無所不在,它們往往潛藏在我們日常生活中的各個角落,經常讓你防不勝防!但你知道在人來人往的機場,「髒東西」最多的地方在哪嗎?據國外研究結果顯示,不是手上的手機、不是廁所的馬桶、不是手扶梯的扶手,而是接受安檢時放置自己隨身物品的「托盤」。

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許多人認為,只要有健康的生活作息,就能夠延年益壽,但根據最新的研究結果,影響壽命長短的因素,最重要的應該是「3週以上的休假」。

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心臟年紀若老於實際年齡,代表人有高機率罹患心臟病或中風。英國公衛部指出,線「心臟年齡測試」方便40歲到60歲的民眾主動測試自己的心臟年齡,過程僅需不到3分鐘,即可得知心臟與實際年齡差距,更能得到建議的健康飲食清單。英國國民健保署博士基恩尼表示,這項檢測應能幫助數百萬人。

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