目前分類:健康新知 (583)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

許多中年人都有髮量變少或局部掉髮的問題,每天洗澡時看到地上有一堆掉髮,開始擔心自己會不會禿頭,不過你知道嗎?其實禿頭也有許多好處。根據《Record China》報導,禿頭的人比滿頭濃密頭髮的人更長壽!

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

希望降低癌症和心臟疾病風險嗎?科學家認為,或許騎腳踏車上班有幫助。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

許多上班族整天都在公司盯著電腦螢幕,回到家則繼續滑手機,導致眼睛乾澀、疲累。小心再這樣下去,「失明」可能悄悄找上你!

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

時隔 12 年,國內再爆有戴奧辛蛋品,只是從鴨蛋換成雞蛋,擔心已把戴奧辛雞蛋吃下肚了怎麼辦?國內毒物科醫師表示,有「世紀之毒」之稱的戴奧辛除了是人類確定致癌物,還具有生殖毒性,恐造成流產、畸胎等嚴重後果,且戴奧辛半衰期可長期 7 年之久,但可以多吃高纖的蔬果,幫助從腸胃道排出毒害。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

3C產品為現代人帶來許多便利,現代人幾乎都是人手一台,隨時隨地都在低頭滑手機,之前有報導說,太過依賴智慧型手機會導致「數碼痴呆症」,造成注意力及記憶力下降等現象,而在身體方面,長期維持同一個姿勢盯著手機也會產生「烏龜頸」,嚴重的話還可能痛到無法入睡。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

多項研究發現,在健康長壽方面,遺傳因素只占25%,其餘則受後天的生活方式影響。《美國退休人員協會雜誌》理多項醫學研究結果,總結出“最影響壽命的25個生活習慣”。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

根據台灣睡眠醫學學會在2015年所公布的調查顯示,國人每5人就有1人有失眠困擾,國人每年所吞下的安眠藥更達到3億顆!除了在睡前滑手機可能導致失眠,吃錯食物也會讓你睡不好。根據英國《每日郵報》報導,專家提出5種睡前「必吃」及「避吃」食物,你吃對了嗎?

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我們經常看到許多男性挺著大大的「啤酒肚」,這種腹部的肥胖相當頑固,很難消除,有人付出了很大的金錢和精力,想要減少腹部的贅肉,但很多都是失敗收場。為什麼呢?

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

吃飯不專心,一邊吃飯一邊「配」電視,偶爾就會發生諸如咬到舌頭、打翻碗、被飯菜嗆到等蠢事。但是電視頻道的節目,從電影、韓劇到購物頻道、體育賽事,精彩的內容讓人目不暇給,視線捨不得離開電視螢幕。一項最新的研究顯示,看電視的壞處又增加一例,習慣邊看電視邊吃飯的成人,肥胖的比例較高。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

喜歡泡熱水澡的人,也能順便消耗卡路里?最新研究指出,泡熱水澡不只能放鬆身心,其效果還等同於走路30分鐘所燃燒的熱量。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

最新一期英國醫學雜誌「The Lancet」研究報告指出,全球每10個死亡的人中,就有1人死於吸菸,而由吸菸引起的死亡人數,半數集中在中國、印度、美國和俄羅斯4國。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

夜間睡到一半常得跑廁所小便?日本的醫生研究後提出建議,有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

香港中文大學醫學院的最新研究發現,習慣於夜間進食的女性罹患乳腺癌比率最高可增加1.7倍。其中「宵夜首選」杯麵等含有高熱量又富含碳水化合物的食物,被列為最高危險食品。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

多喝水已是全民共識。不過,營養師提醒,民眾不論是採用講求「方便」的免洗紙杯、塑膠杯,或是強調「環保」的保溫杯,千萬別把「毒」喝進肚子裡,除不要將保溫杯拿來裝熱牛奶外,更要謹記5錦囊,遠離毒素入肚。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

失智症是讓現代人聞風喪膽的疾病,根據台灣失智症協會,全世界平均每3秒就有一人得到失智症,在台灣,每580歲以上老人就有一個是失智症患者,可見它的可怕之處。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

女人總是經常抱怨:「為什麼脂肪就是比男人多?」接下來要說的內容與數據,可能會令許多女人氣結。研究顯示,從出生甚至仍是胚胎時,女性就擁有比男性還多的脂肪。還有青春期中,女生每年會增加約1公斤的脂肪量,是男人的5倍!甚至,懷孕期即使吃的不多,女人全身脂肪量仍會增加約26公斤!顯然,女人與脂肪註定永遠脫離不了關係。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

PM2.5汙染不僅會影響呼吸道,研究顯示心臟病、中風也都有關聯, 根據公衛的研究,台灣每年死於中風、心臟病、肺癌、慢性阻塞性肺病等4種疾病患者約3萬人,其中6000多人可以歸咎是PM2.5所造成。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

淺眠是現代人常見的困擾!根據美國西北大學(Northwestern University)最新研究,睡眠時播放所謂的「粉紅噪音」Pink Noise),有助大腦進入深層睡眠,而且還能改善記憶。

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

許多民眾每天都要喝上一杯「含糖飲料」,雖然知道對身體不好,但想戒卻戒不掉。因為甜食會使大腦釋放多巴胺(註 1),使人有快樂、愉悅的感覺,久而久之就上癮了。義大利科學家最新的研究證明,兒童及青少年飲用過多含糖飲料,除了容易肥胖,也會傷肝,是肝硬化、肝癌的潛在危險因素。此研究已刊登於今年2月的《肝臟學期刊》(Journal of Hepatology)上。 

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

睡眠對外貌來說非常重要,但你可能不知道,某些睡眠習慣其實會影響你的皮膚。接下來就是幾項最為常見的不良睡眠習慣:

Win Driver News 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()