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Gmail全球使用人數超過15億,普及率相當高,台灣的上班族們也幾乎人人都有一個Gmail帳號,每天會反覆的確認新郵件,但有些超實用的功能不能不知,快來看看5款必學的Gmail活用術,讓你收發信件更能事半功倍。

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如果你是一個20多歲的創業者,那應該把握時間激發創意!美國近期研究指出,20多歲正好是人創造力最旺盛的時期。學者補充說,這項研究是調查過諾貝爾經濟學獎得主的創業軌跡,而得出這個數字。不過,學者也安慰跨過這個年紀的創業家,50多歲是人的第二個創意高峰,「事實上事物皆非絕對,只要動腦,永遠不會因過老而缺乏創意。」

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手機裡有一項眾所皆知的功能「飛行模式」(Airplane mode),這功能是將手機的通訊功能暫停,與基地台中斷連線,避免因電話訊號干擾飛機上電子裝置的正常執行,簡單來說,就是手機處於沒有裝置SIM卡的無訊號狀態。不過生活上除了乘坐飛機時,需開啟飛行模式避免對飛行造成干擾之外,其實,還有幾個意想不到的效用。

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王太太在民國102年買了張儲蓄險,而且是張「大保單」,王先生是保單受益人,去年領到滿期還本金700萬元。5月要報稅,王太太這筆高達700萬的還本金,該繳納什麼稅?

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每天花多少時間在逛FBIG等社群網站呢?有發現自己常在FBIG看到朋友、網紅與網帥們,狂曬最新戰利品,讓自己也跟著狂花錢亂買嗎?現在最新研究證實,越愛看社群網站的人,越難儲蓄,就是說「越愛花錢」。

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當我們學習一項新技能時,每個人都認為必須不斷的努力,一直練習、練習再練習,最終就能熟能生巧。但美國國立衛生研究院 (National Institutes of Health) 的研究人員發現,這種努力不懈的態度反而會壞事,要達到最大的學習效能,在學習的早期經常短暫休息,跟努力練習一樣重要。簡言之就是大腦可以透過短暫休息來鞏固剛剛在幾秒鐘前練習的新技能記憶。

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5月要報稅了,既然逃不過,就好好面對吧!報繳所得稅首先要準備好相關工具,各項工具準備得愈齊全,報稅完成的速度就愈快,甚至只要動動手指,不用出門就能快速完成報稅。

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「股神」巴菲特身為全球第三大富豪,名利雙收令人稱羨,但他表示「真正的成功」與財富無關,若有一天人老了,「那些你希望愛你的人真的愛你」,在巴菲特眼中,這就是成功人生。

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微軟創辦人比爾蓋茲熱愛閱讀,63歲閱讀量驚人,一年至少要讀上50本書,他的年度推薦書單更帶動銷售,不過光是書讀得多還不夠,要能吸收才是重點。蓋茲受訪就分享自己的讀書心法,教你把書讀進腦子去,訣竅就在於知識循序漸進的累積與「圖像式理解」。

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我們都知道親近大自然可以平靜心情,得到減壓放鬆的效果,但沒有研究明確告訴我們至少要花上多長時間才能達到最大成效。一項最新研究首次確立城市自然體驗的最有效劑量,發現每天至少花 20 分鐘漫步或坐在一個讓你感覺與大自然接觸的地方,就可以大大降低你的壓力荷爾蒙水平。

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壓力如兩面刃,一面如洪水猛獸般謀殺你的生活品質,另一方面又淬鍊你成為寶石。然而,面對壓力時自身情緒若能更有彈性,學習在失敗與成功中切換心情,可為你的工作表現帶來正向地幫助。

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以後去東京迪士尼玩,不必再早起入園排隊搶快速通行票了!為了讓遊客更善用在園內的時間,從今年夏季起,東京迪士尼度假區所有熱門設施發配的快速通行票,透過手機App就能領得到,將幫助遊客省下大量排隊時間。

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談到百萬富翁,我們都知道他們有兩項共同特性。首先,清楚掌握自己的錢從哪裡來、跑哪裡去;第二,知道累積財富時絕對不能犯的7個錯誤。如果你也想躋身百萬富翁俱樂部,當然要向這些超級富翁,像是微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)、股神巴菲特(Warren Buffett)學習。

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你計算過每一天看手機的次數嗎?每次出外旅遊、與家人同遊、與朋友聚會,又有多少次你肯把手機,從這些重要的聚會中抽離呢?現在流行的社群網站,按讚次數,也是綁架你看手機次數的一個重要關鍵,也害怕在工作時,遺漏的任何一封Email、訊息,讓我們看來看看有哪幾個方法可以幫助你「戒斷」手機綁架。

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心理學家和神經科學家將「敬畏」定義為人們在回應一些巨大東西時所感受到的情感,當人們看到一些與我們對世界的理解不相符的新事物或小說時,我們會做出反應,而這種反應會在幸福、健康和社交互動中發揮重要作用。

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在這個運作快速隨時讓人精神緊繃的年代,幸福成為一種顯學,很多學者專家開始專門談論幸福,史丹佛和耶魯等機構都提供有關幸福的課程,但為微軟和其他公司高階經理人提供諮詢的心理學家完全推翻幸福這個詞,認為這種對美好時光的迷戀只會讓人們對成功的意義產生混淆。

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心理學家早就發現,即使在無意識下,一個人的情緒狀態也可以感染傳遞給他人,導致人們在沒有意識的情況下體驗相同的情緒。如同耶魯大學社會學家 Nicholas Christakis 表示,如果有人向你微笑,你會對他們微笑,這是一種非常短暫的人際間情緒感染。甚至情緒也可以透過社交網路傳播,散播方式幾乎像流感或感冒。

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永遠忙碌已成為 21 世紀的地位象徵,但最近興起一股反工作狂運動倡導提高生產率的最佳方式可能是減少工作時間,諸多研究也顯示,週工時太長反而會降低生產力,導致免疫力下降等壓力荷爾蒙產生的症狀。

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許多關心退休的問題:如果要65歲退休,那麼該怎樣準備退休所需的費用?怎麼時間候開始儲蓄?每個月讓儲蓄多少?史丹福大學的一項研究發現,退休儲蓄越早越好,越年輕開始儲蓄,每月所儲的收入就越少。反之,越晚才開始儲蓄,需要儲蓄的收入就越多。

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「有夢最美,築夢踏實」夢想一詞看似老生常談,卻是激勵許多人奔跑前程的動力。 而要怎麼「兌現」夢想就顯得十分重要!因此,我們可以發現每個人或多或少都會立下一些目標,而這些目標可能小至擁有好身材,大至實現理想抱負。

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