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十九世紀作家梭羅(Henry Davis Thoreau)曾說,如果一個人的生活中處處可見非必要的事物,那麼他還沒有發揮最好的自己。

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機票愈早訂購愈便宜。旅遊搜尋引擎Skyscanner.com.tw公布最新「最佳訂票時機」資訊,發現出發前十個星期是機票相對便宜的時刻,平均約可節省10.8%

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根據世界銀行最新資料,世界上平均每天有25萬人從極貧「畢業」,更多好消息是,1990年以來,拜疫苗注射、母乳哺育、治療下痢等改善措施所賜,有一億多兒童獲救。今天父母痛失兒女的機率只及1990年之半。

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2011年,芬蘭旅遊局將寂靜當成一種旅遊「產品」進行推廣,以吸引遊客前來體驗這片沉默土地的美麗。他們發布了一系列照片,表現大自然中人的孤寂,並使用宣傳語「Silence, please請保持沉默」。國際品牌顧問西蒙安霍爾特(Simon Anholt)還為之添加了一行標語:「別說話,行動吧。」(No talking, but action.

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「什麼樣的人就會養什麼樣的狗」這句俗話,現在獲得科學研究加持。研究發現,飼主和他們的愛犬在壓力應對上相互影響對方,狗受到的影響比人更多。

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俗話說,撒了一個謊,就要在撒100個謊去掩飾它,然而這不是誇飾,是有研究根據的!研究指出,人在不誠實時,大腦特定部位會被刺激活化的,並隨着次數的累積而反應越來越小,也就是說會越來越無感,讓人覺得騙人沒有什麼。

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有些話實在很難說出口,彷彿要有十足「被討厭的勇氣」,才讓人願意吐實。這種情況包含:爭取自己的權益、表達不中聽的反對意見,以及提出大膽的要求。當你必須說出難聽話,要怎麼同時討人喜歡呢?

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現代人的生活幾乎離不開手機,但很多人還是很害怕接電話、打電話。一般認為這是一種社交恐懼症的衍生,在各國、各個年齡層都有因此備感苦惱的人。某些有電話恐懼症的人,在充滿陌生人的房間也許可以自在談話,或每天送出幾十條簡訊,卻害怕透過電話談話。有些電話特別讓我們不想接/打,例如要求苛刻的難搞客戶、安排看牙醫的時間或跟爸爸說話。

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農曆春節大啖年菜和零食超滿足,但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議,只要掌握「水(湯)、菜、肉、澱粉」進食順序,大啖美食之餘也能享瘦。

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農曆除夕就是今天,家家戶戶忙著開始張羅各式活動,相當熱鬧。但最近門診,因為焦慮、人際關係困擾和失眠而就醫的民眾卻變多了,有的是因為張羅家族聚餐壓力大、有的是煩惱紅包怎麼包、有的因為被裁員沒面子、有的則是擔心又遇到不喜歡的人、有的不想被問有沒有交往對象、結婚的被問小孩什麼時候生,問題似乎永無止盡讓民眾相當困擾,為了讓大家歡喜過好年,在此提供幾點小秘訣:

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海豹部隊經常面對出生入死的危險任務;奧運選手需要面臨萬眾矚目的比賽壓力,他們共同的特性是什麼?答案是,他們具有強大的心理韌性。

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每位主管都有許多想推動的事,如何能在滿滿的工作行程中再擠出時間來?

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偏偏在最忙的時候,電腦跑的速度變慢了,相信不少人都有過這樣的經驗。專家建議,添購記憶體,是提升電腦速度最經濟實惠又簡單的方法。

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漫無目的的打情罵俏通常會吃人白眼。畢竟,如果你對某人沒意思,幹嘛使出渾身解數扮萬人迷。

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全球旅遊搜尋引擎Skyscanner.com.tw透過數據分析,公布台灣地區最新「最佳訂票時機」,報告顯示,11月是全年平均機票價格最低的月份,在這段期間出國的旅客,平均可節省17.5%7月則是價格最高的月份,比平均高出21.8%

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《大西洋》雜誌最近發表了一篇文章,根據世界各地的科學研究結果,教你如何讓自己看起來更聰明;接下來就是幾個做起來相當簡單的小訣竅:

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全球首富比爾蓋茲愛好閱讀,每年都看完50本書,尤其酷愛小說。他去年接受紐約時報採訪時,就跟他們大力推薦澳洲新生代作家格蘭辛溥生(Graeme Simsion)所著的「蘿西計畫」(The Rosie Project)。

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每當註冊一個新網站,又或者填寫收貨位址的時候,看著一大堆的文字輸入框就覺得頭痛。此時,相信大部分人都會用到瀏覽器的自動填寫(Autofill)功能,一鍵填完如姓名、電話、地址等資料,能省下不少時間。

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一月是情侶最容易分手的月份,許多情人可能在新年時重新省思與對方的關係,發現彼此真的不適合,但分手從來不是容易的事。為什麼分手會這麼痛苦、忘掉前任會這麼困難?

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人們在拍照時,除了會對鏡頭微笑之外,可能也會比一比手勢。不過,日本專家指出,為了安全起見,千萬不要對著近距離的鏡頭比V字(勝利)手勢,甚至不要讓手指尖出現在畫面中。這是為什麼呢?

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