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全球首富比爾蓋茲愛好閱讀,每年都看完50本書,尤其酷愛小說。他去年接受紐約時報採訪時,就跟他們大力推薦澳洲新生代作家格蘭辛溥生(Graeme Simsion)所著的「蘿西計畫」(The Rosie Project)。

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每當註冊一個新網站,又或者填寫收貨位址的時候,看著一大堆的文字輸入框就覺得頭痛。此時,相信大部分人都會用到瀏覽器的自動填寫(Autofill)功能,一鍵填完如姓名、電話、地址等資料,能省下不少時間。

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一月是情侶最容易分手的月份,許多情人可能在新年時重新省思與對方的關係,發現彼此真的不適合,但分手從來不是容易的事。為什麼分手會這麼痛苦、忘掉前任會這麼困難?

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人們在拍照時,除了會對鏡頭微笑之外,可能也會比一比手勢。不過,日本專家指出,為了安全起見,千萬不要對著近距離的鏡頭比V字(勝利)手勢,甚至不要讓手指尖出現在畫面中。這是為什麼呢?

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美國FlightStats航空數據網站公布2016年全球航空公司航班準點率排名,由荷蘭航空(KLM)公司奪魁,以色列航空墊底;台灣的長榮與華航都未列入前10名及倒數10名。

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人生要成功,「努力」比「天賦」重要這個道理,大家都明白。但美國長春藤名校賓州大學心理學家達克沃斯(Angela Duckworth)的暢銷著作《恆毅力》告訴我們,努力必須加上持久的熱情與堅持的毅力,才是制勝關鍵。

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如何面對壓力與排解情緒是現代人都需學習的課題。開業精神科醫師楊聰財建議書寫「心情日記」,幫助自己提升面對壓力與解決問題的能力。

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如果沒有意外,親人通常是我們最親近的人,然而,讓我們感到壓力最大,彼此傷害最多的,往往也是我們的親人。我們可以原諒別人的錯,但對親人卻窮追不捨。這是為什麼呢?

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每個人都希望在新的一年開始時有一個愉快的開端,更希望能健康地度過每一天。太遠大的目標似乎難以實現,但如果只需邁出一小步的小變化,或許會讓你的生活有意想不到的巨大改變。

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年復一年,時光飛逝。當2016年即將結束的時候,許多人喜歡在新舊交替之時,總結過去,展望未來,為新的一年寫下自己的「新展望」,期許自己在新年中取得新進展:或在品德上繼續增進,心智上更加清澈,或在學習上更加勤奮,利他中更加忘我……

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當我們難過的時候,朋友提供安慰;支持的球隊輸的時候,朋友陪你一起說些垃圾話舒壓。友誼似乎總是可以讓我們更快樂,也可以減少壓力。但最新研究證明,其實朋友並不一定要搞笑、使盡渾身解數,他只要待在你身邊,就算什麼都不說,就可以降低你生活中的壓力指數。

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美國國家航空暨太空總署(NASA)表示,在1231日晚間全球迎接新年時,將有一個彗星劃過月亮旁,猶如天然煙火點亮夜空。

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聰明的人有哪些共同特質?根據《Inc》報導,美國哈佛大學商學院教授尚恩格林斯坦(Shane Greenstein),多年來研究世界頂尖學生有哪些共同點,發現高智商的人都會有這9個共同特徵。

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鬧鐘響起,就必須迎接另一個充滿挑戰的一天。迎來未知的一天,令你提不起勁,覺得憂鬱嗎?其實,只要在起床後,在晨間做6個小改變,你就可以擁有完美的一整天。

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幾個月前好萊塢夫妻檔布萊德彼特(Brad Pitt)和安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)驚爆離婚,雖然分裂原因似與金錢無關,但美國一項調查指出,維持美好婚姻的小秘訣可能就是保持財務小秘密。

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根據最新研究報告,幫忙照顧孫子女的老年人可能多享五年壽命。

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自己吃飯」與「聚餐」時有什麼不同感受?日本科研人員發現,「聚餐」時吃得更香,哪怕是面對鏡子裡的「自己」吃東西,也比一個人對著桌子進食吃得更香。

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你喜歡訂定待辦事項,「To-do list」落落長卻常常發現「計畫跟不上變化」,總是沒辦法照着計畫走?也許你需要重新檢視你訂計畫的方式了!

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根據英國最新研究,比起雙倍的薪水,擁有健康的心理和良好的伴侶關係,才是真正的快樂關鍵!金錢能不能買到快樂?根據英國倫敦政經學院(LSE)的最新研究,比起雙倍的薪水,擁有健康的心理和良好的伴侶關係,才是真正的快樂關鍵!

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你與朋友相處的方式,或許會隨著時間改變,但最能豐富你人生的朋友,永遠都是同樣幾種。

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