我們總會把疲倦歸咎於生活太忙,但是如果你老是感覺累,不要漠視。給自己二到三周的時間進行一些生活改變,例如睡飽、減少社交活動、吃得更健康等。如果做了這些改變還是覺得累,你可能有更嚴重的問題,最常見的原因可能有這些:
- Sep 11 Fri 2015 11:13
為什麼睡飽了仍累?注意這7種疾病
- Sep 11 Fri 2015 05:44
手機App充當保鏢 深夜獨行更安全
如果你深夜步行回家,感覺被跟蹤而緊張不安時,你可能會打電話給親友,讓他們知道你的安危。
- Sep 11 Fri 2015 05:42
美調查:遺產繼承者 3成2年內花光
隨著人口高齡化,財產轉移即將伴著「銀色海嘯」蜂湧而至。理財專家估計,未來數十年,老一代轉移的財富將達數兆美元,但證據顯示,許多美國民眾對於如何處理遺產尚未做好準備。一項研究發現,獲得遺產的人,有三分之一在兩年內使這筆財富變成負數。
- Sep 11 Fri 2015 05:39
一個可坐擁十億美元 卻不想創業的怪才
如果這輩子有機會讓你賺進10億元美元,你要賺嗎?美國39歲的數學教父Salman Khan,毅然拒絕了10億美元的機會!
- Sep 10 Thu 2015 19:11
中國人行出手干預?離岸人民幣放量暴漲 創近月以來新高!
據《彭博社》報導,位於香港交易的離岸人民幣於本日(10日)下午出現暴漲逾 600 點之多,漲幅一度擴大至 1%,創自 8 月 13日以來最大漲幅。隨著離岸人民幣的暴漲,在岸人民幣與離岸人民幣的價差也出現大幅收斂。
- Sep 10 Thu 2015 15:41
哈佛虛擬課堂 全球學生同步上課
哈佛商學院(HBS)現試用全新網路虛擬課堂,來自全球不同地方的60個學生通過電腦聯網同步上課,教授則面對一面多螢幕牆授課,現場視訊直播與學生實際互動,類似一個大的視訊會議。
- Sep 10 Thu 2015 14:14
六個獲取成功和快樂的方法
如果獲得成功和快樂的關鍵就是不要追求它們,會不會阻斷你的職涯目標?會不會攪亂你的人生計畫?如果會的話,或許你該讀一下這篇文章。
- Sep 10 Thu 2015 10:46
突然愛吃這種食物可能得癌了
許多癌症初期是沒有症狀,也不會疼痛,一發起病來,治療的過程卻是令人痛苦萬分,而且治癒率很低,因此也被稱為絕症。如果你突然喜歡吃甜食時,就要小心可能身體已經罹癌了。
- Sep 10 Thu 2015 10:44
飛機上什麼東西最多細菌?
你搭飛機時最常碰觸的東西,可能其實內藏超多細菌,美國網站Travelmath告訴你飛機上哪些東西最髒。
- Sep 10 Thu 2015 05:35
中國倒貨他吃貨 美債神秘買家浮出水面!
中國政府自八月意外性地引導人民幣貶值以來,市場對於中國經濟前景的惡化更加擔憂,人民幣貶值的壓力十分沉重。而中國人行為維持人民幣匯價,持續於市場中拋售美國國債,買入人民幣。但令人納悶的是,美債殖利率為何卻紋風不動?
- Sep 10 Thu 2015 05:34
錄音帶不死 美國懷舊風潮帶動銷售成長 20%
多久沒看過錄音帶了?自從 1990 年代 CD 興起,原本音樂市場的主媒介錄音帶就逐漸凋零,但是若你以為錄音帶已經滅亡那就大錯特錯了,
- Sep 09 Wed 2015 14:00
德國人的一天怎麼安排?
德國有句俗話:工作不是生活的全部。聯邦統計局最近對德國人的業餘時間安排展開了一次調查。調查結果顯示,德國人喜歡完全身心放鬆地消磨時間。
- Sep 09 Wed 2015 12:17
防治登革熱 清除積水最有效
登革熱疫情全台延燒,病例超過6千人,如何維護環境防治,個人又如何防蚊,不可不知。
- Sep 09 Wed 2015 10:29
台幣貶破33元 創金融海嘯以來新低
出口連7個月下滑,產業陷入旺季不旺的困境,中央銀行決定再出手,昨(8)日尾盤號令美元買單進場,讓新台幣匯率由升翻貶,終場收盤貶值6.8分,突破33元關卡價位,以33.003元報收,創下金融海嘯以來的逾6年新低匯價,匯市成交量為11.6億美元。
- Sep 09 Wed 2015 09:26
16張經典照片…紀錄歷史 改變了世界
敘利亞 3 歲男童亞藍( Aylan Kurdi )溺斃伏屍土耳其海灘上的照片震撼全球,企使歐洲各國正視難民潮湧歐的問題。一張照片能顯示真相,能比文字紀錄的歷史還要多!亞藍的照片只是其中之一,英國《每日郵報》精選 16 張經典照片,各自紀錄了改變世界歷史的瞬間。
- Sep 09 Wed 2015 05:04
歐巴馬洗腦美國人 「敘利亞悲劇不關我事」
華盛頓郵報社論指出,美國總統歐巴馬最令人意外的外交成就,就是他讓美國人覺得,敘利亞的悲劇不是他們的責任。
- Sep 09 Wed 2015 05:03
全自動駕駛vs輔助駕駛:緊急中重新接管方向盤才最危險!
在卡內基梅隆大學 (Carnegie Mellon University) 研究無人車技術的 Raj Rajkumar 預言,未來很長一段時間,自動駕駛的技術仍需要有人在車內控制的情形下逐漸進步。不過從 2009 年就開始研究自動駕駛的 Google 無人車部門主管 Chris Urmson 看法則不同,他認為沒有人為干預的自動駕駛反而比較安全,且 2020 年就可上路。
- Sep 09 Wed 2015 05:02
研究:睡眠不足感冒風險高4倍
想提升生活品質、擺脫病魔,「睡眠」可是重要的一環;然而,睡得好之外,也要睡得飽,才可有效維持健康、更有活力。美國研究發現,每天睡眠不足 6小時的人,比睡眠超過7小時以上者,患感冒風險高出4 倍多,由此可見,睡眠對人體的重要,實在不容小覷。