衛生專家與倡議人士表示,失智症已成全球流行病,許多政府卻沒妥善的因應計畫,估計目前全球有4400萬人失智,到了2050年將達1億3500萬人。
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- Dec 13 Fri 2013 11:25
失智症襲全球 已成流行病
- Nov 29 Fri 2013 15:17
10大健康惡習趕快扔掉!
久坐、喝含糖飲料、翹腳等不良習慣,正侵蝕國人健康的本錢。根據調查,72%的民眾經常久坐不動、三成民眾每天喝水不足1000cc,還有人完全不運動、每天至少喝一杯以上含糖飲料,這些日積月累的壞習慣,可能加速老化。
- Nov 18 Mon 2013 06:15
多睡1小時 記憶力變更好
睡眠對身體健康非常重要,即使只是多睡1小時,對人體仍會有許多意想不到的好處。《哈芬頓郵報Huffington Post》列舉出多睡一小時的4大益處:
- Nov 14 Thu 2013 14:19
營養專家:提高食品質量
從食品的生產、加工到消費分配,所有環節都與我們的健康密切相關。但是一旦談到發展援助,戰勝飢餓和營養不良問題,人們首先想的是盡快提高糧食產量,降低生產成本。世界健康高峰會則要求人們改變以往的這一思維,在提高糧食生產的同時提高糧食質量。
- Nov 12 Tue 2013 15:02
95%醬油靠化學合成 色香味辨別
國內食安問題連環爆,繼撤掉不合格的油品GMP認證後,接下來要調查的就是果汁和醬油,根據彰化縣衛生局的說法,其實市面上有95%的醬油都靠化學調和而成,
- Nov 11 Mon 2013 11:36
健康飲食革命
哈佛營養學教授魏勒特(Walter Willett)全球最具影響力的營養學家,他不只對不健康飲食與肥胖宣戰,也非常不滿美國農業部1992年版的飲食指南,他帶領的團隊以臨床實驗證明,他們有比美國農業部推薦的飲食法更好的版本。
- Nov 11 Mon 2013 09:54
油品合格 & 不合格名單
政府目前已完成檢驗的油品名單如下 |
- Nov 11 Mon 2013 09:22
美國計劃禁用反式脂肪 棕櫚油將取代部份大豆油
美國大豆委員會(United Soybean Board)上周表示,美國政府計劃禁止在加工食品中使用反式脂肪,可能會打擊到全美大豆油市場高達15%的需求量。不過分析師卻表示,禁令對大豆油市場的影響有限,因為反式肪肪的需求量早已經大幅衰退。
- Nov 10 Sun 2013 09:51
走路姿勢大有講究 8種步態預示死亡來襲
近日,鳳凰網健康頻道發表了一篇有關走路姿勢預示著死亡來襲的文章,文中列舉了8種步伐,詮釋出與壽命的關係。
- Nov 05 Tue 2013 06:15
認識橄欖油 健康窈窕最安心
橄欖油對人體健康的幫助,經多項實驗證明不僅有效,並且有益於防治失智症,越來越受到台灣消費者的喜愛,因此逐漸取代傳統用油,成為家中的烹調用油。然而,面對市面上琳琅滿目的橄欖油,加上台灣近來黑心油品的風暴越演越烈,民眾再次重視起油品的辨識與選擇。
- Nov 04 Mon 2013 08:22
八個讓你好累疲勞的元兇
- Nov 02 Sat 2013 06:32
超級細菌當道 抗生素已走到盡頭
美國疾病控制和預防中心(CDC)一名官員在接受公共電視網(PBC)採訪時說,由於細菌的耐藥性問題,抗生素已經走到盡頭,這種曾經挽救數以百萬計生命的「特效藥」不再風光,紛紛在「超級細菌」面前敗下陣來。
- Oct 18 Fri 2013 10:30
大腦會藉睡眠進行排毒
人類為何需要睡眠?!美國有項研究指出,其實人類在睡眠時,大腦會同時進行清掃工作,將清醒時大腦產生的毒素徹底的清理,若是這些物質持續累積,則可能會增加罹患阿茲海默症的機率。
- Oct 13 Sun 2013 09:02
研究:男士刮鬍子的頻率決定壽命長短
世界著名研究型大學——英國布里斯托大學的研究者曾對男士刮鬍子的頻率與其患上心血管疾病和中風的機率進行關聯研究,發現不是每天刮鬍子的男士更容易患上心臟病或中風而早亡。
- Oct 13 Sun 2013 09:01
初患阿茲海默 難辨花生醬味
到目前為止,科學家仍找不到能在阿茲海默症發病前,提早發現病症的診斷方式。佛羅里達大學研究人員發現,使用簡單、價格便宜的花生醬,或許有助於儘早發現這種疾病。
- Oct 06 Sun 2013 10:54
站著辦公效率更高
我剛剛意識到我的新辦公椅似乎有點不太對勁。這是 由Humanscale 公司設計的一款名為“自由”(Freedom) 的時髦傢具,不光配有“高級扶手”,還能以一種獨特的方式自行調節靠背的“後仰程度”,使其與我的體重匹配。
- Sep 28 Sat 2013 09:10
你是否具有長壽的因素
上個世紀中,人類的平均壽命增加了30年,這可以說是人類歷史中最大的進步。而百歲老人的人數從1990年到2000年間也增加51%。健康、教育、疾病預防和治療方面的進步當然是必不可少的因素。但你也許不知道,一些表面上看來似乎是不重要的生活習慣,或是你曾經的生活環境都能影響你的壽命。一項最新的有關長壽的研究列出了一系列有科學依據的長壽徵兆。另外研究者們還給了一些有助於長壽的建議。看看你是否具備長壽因素吧。
- Sep 19 Thu 2013 09:12
騎自行車可延壽六年
根據華爾街日報報導,一項針對786名於1947年至2012年間參加環法自行車賽的法國車手所做的研究顯示,車手們的平均壽命比普通同齡人要長六年,死於心臟相關疾病的頻率也較低。這打消了極限高強度運動會增加死於心血管疾病可能性的疑慮。
- Sep 18 Wed 2013 15:30
日本百歲老人逾五萬 健康生活長壽基因是秘訣
日本人以長壽舉世知名。9月13日,日本厚生勞動省發佈的調查結果顯示,截至9月15日將達到100歲以上的老年人數為54,397人,創歷史新高。
世界衛生組織(WHO)5月發表的2013年版世界衛生統計數據顯示,日本人平均壽命為83歲,與瑞士、聖馬力諾( San Marino, 位在歐洲)並列為世界最長壽國家;自20多年前開始進行此項統計以來,日本一直保持著世界第一長壽國的地位。
- Sep 13 Fri 2013 06:17
懷孕母親吃垃圾食物 幼兒行為易偏差
一項新的研究顯示,懷孕的母親若吃不健康的飲食容易產下有行為問題的小孩,而小孩吃太多垃圾食物也會增加憂鬱焦慮的比率,變得比較有攻擊性與愛發脾氣。