研究指出,每天看3小時以上電視的人,早死風險比看電視時數較少的人多1倍。

這篇發表在「美國心臟學會期刊」的研究,是一份評估久坐不動的生活型態有何壞處的最新研究,久坐不動的生活型態可能引發高血壓、肥胖、癌症和心臟疾病。

研究主筆、西班牙納瓦拉大學公衛系主任馬蒂內茲龔薩雷茲說:「研究結果和過去一些研究一致,也就是花在看電視的時間和死亡風險有關。」

研究對象是13000多名平均年齡37歲的西班牙大學畢業生,女性占6成;研究人員經82個月追蹤後發現,每天看電視3小時以上的受試者,有46人死於癌症、19人死於心血管疾病、32人死於其他原因,早死風險比1小時以下的人多1倍。

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