英國國民保健署（NHS）為提高國民運動量，推出一項健康計畫，只要每月做足定量運動，就可獲得超市購物優惠、免費電影票和健身房會員優惠等獎勵。 　　

NHS希望能減少針對英國國內愛久坐不動的沙發族，獎勵願意健身的人，同時減緩NHS不堪重負的醫療壓力。該計畫要求參與人士每周至少三天每天步行12,500步。如果每月能完成，將可換取減價運動裝備、折扣健身房會員卡、免費電影票等不同的獎勵。有健康保險的參與民眾還可獲得超市的購物優惠，既能督促運動，又能省錢。 　

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另外，該計畫還要求新建房屋和公寓樓免費送買家自行車，以鼓勵減少駕車，多騎腳踏車。對新健康社區的設計計畫中，除了買新屋送自行車，還有在符合安全條件的人行步道上鋪設短跑跑道，建立戶外公共健身房，建立戶外電影與社區廣場，鼓勵社區居民多運動。

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