「有夢最美,築夢踏實。」夢想是實踐完美人生的動力;也是使自己更奮發向上的要件。實現夢想的過程雖然可能艱辛,但若因害怕而裹足不前,那夢想永遠只能是夢想。
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- Mar 05 Mon 2018 05:48
掌握五個重要關鍵 實踐夢想更簡單
- Mar 01 Thu 2018 07:04
個性不同的人如何在一起生活?
婚姻諮商中經常有這樣的案例:妻子很討厭水槽裡堆著未洗的碗盤,而先生並不在意,總是跟妻子說我會洗,但是拖了很久都沒有行動,最後妻子實在忍受不了了,只好自己去洗了。妻子對先生總是拖延的態度極為憤怒,但先生其實只是對瑣碎的家事不以為意。生活中類似這樣的小小摩擦如果沒有說開來,夫妻關係很可能演變成越來越緊張。Lifehack網站編輯Anna Chui撰文分享,如何善用「妥協」來改善婚戀關係。
- Feb 21 Wed 2018 08:23
專科醫生教你重拾專注的5個小技巧
人類是個很容易疲倦、注意力很容易喪失的生物,大家或許有過這種經驗,早上的工作效率很高,但一到下午,尤其是吃完午餐回到座位上的那段時間,會感到非常疲倦,無法專注在工作。
美國抗衰老與再生醫學專科醫生蘿倫邁塔(Lorraine Maita)表示,現代大多數的人是盯著電腦工作,這樣的專注力無法持久,大約在下午三、四點時,人體內的皮質醇(又稱壓力賀爾蒙,能幫助頭腦保持清醒)就開始下降了。
- Feb 12 Mon 2018 08:31
手機如何快速充電
科技日新月異,為我們帶來許多便利與改變。現代人人手一支智慧型手機,不管是搭捷運、睡前,甚至是一早醒來,無時無刻都在「滑手機」,但手機電量也有用盡的時候,很多人都希望充電時,手機充電速度能快一點,其實想要加快充電速度很簡單,網路上傳授幾個妙招,只要按下這個鍵,充電速度立刻快一倍!
- Feb 09 Fri 2018 15:24
無關電信機種!手機收不到地震警報
這幾天餘震頻傳搖得人心惶惶,而在地震發生的當下,幾乎大部分民眾的手機,都會發出地震警報聲響和收到地震速報,不過卻有些民眾收不到被形容為「邊緣人」。但這其實和當下的環境和手機使用情況有關,若是非4G用戶和正在通話中等,都會收不到地震警報。
- Feb 03 Sat 2018 07:50
「瑞典模式」的勞資協議文化
每到夏天,瑞典全國學校、各大公司行號、政府機關就像鬧空城,一切進入低度運轉模式。瑞典勞工不論工作型態,每年都享有至少25天的給薪年假,這25天不包括國定假日或週末,換算起來,一人一年都能放整整五週的假,在六到八月之間,最多得連休四週,期間還有收入。北國瑞典的夏天陽光充足,冰凍了許久的瑞典人好不容易有機會享受陽光的溫暖,所以一到夏天,選擇待在辦公室裡繼續工作的瑞典人相當稀少。
- Jan 29 Mon 2018 06:10
向億萬富翁學4個閱讀好習慣
如果你經常逛YouTube,那麼可能看過泰洛裴滋(Tai Lopez)的影片。他發布一系列自我成長、賺錢技能相關的影片,成功因此從破產翻身成億萬富翁。
- Jan 26 Fri 2018 06:19
出門上班前和另一半「親一個」 錢賺更多?
早上出門上班前,你有和伴侶吻別的習慣嗎?親吻能表達感情和愛意,有研究指出,上班前和伴侶「親一個」,除能增進彼此感情,還能提升工作上的專注力,可望「賺更多」。
- Jan 24 Wed 2018 10:27
科學證實洗澡會激發大腦運作 竟然比工作時還活躍
每當拖著疲累的身軀回到家中時,若能洗個熱呼呼的澡,不僅能衝掉滿身的疲憊,思緒也會變得較為清晰。但你知道原來洗澡的好處原來不只如此嗎?
- Jan 22 Mon 2018 11:14
終極抗老6個小秘方
大家為了抗老,除了會認真塗抹緊緻抗老霜,還會花大把時間上健身房維持年輕身形,不過其實是你日常生活中的習慣,在不知不覺之中加速老化的過程。
英國每日郵報報導,英國各領域的頂尖醫師根據自己多年來的執業經驗,分享其終極抗老秘方。
- Jan 11 Thu 2018 06:21
億萬富豪教賺錢 第一步…剪掉信用卡
NBA達拉斯獨行俠(Mavericks)老闆、億萬富豪庫班(Mark Cuban)接受CNBC訪問時,提供了三個讓存款數字持續增加的秘訣,包括「捨棄信用卡」、「聰明消費」以及「用錢賺錢」。
- Jan 10 Wed 2018 05:44
10招達成新年新願望
新的一年是為人生開啟新頁的最佳時機,雖然多數人都會許下新年新願望,但研究顯示,不到10%的人可維持目標達數個月以上,因此與其等成功從天而降,不如從今天開始利用下列十招,來逐步達成目標。
- Jan 07 Sun 2018 08:20
提升個人魅力的六大關鍵
想獲得職場好人緣、主管青睞,絕不能忽視「魅力」的重要性。然而,魅力不單只是靠外表,而是個人的態度與行為舉止 ── 魅力是可以培養,可以練習的。什麼樣的人看起來很有魅力?如何讓自己變得更有魅力呢?
- Jan 01 Mon 2018 07:30
掌握這六大心法 你也可晉升千萬富翁俱樂部
財經網站市場觀察(MarketWatch)報導,成為百萬美元富豪可能是個莫大的目標,但也不代表要有大幅進展才能達成目標。
- Dec 31 Sun 2017 07:49
迎接2018年 全球十大跨年勝地
每年跨年夜,世界各地著名景點都是倒數活動的熱門選擇。不論觀賞煙火表演或參加盛大派對,許多售票的場所,門票都會早早售罄。
迎接2018年第一道曙光,美國有線電視新聞網(CNN)整理全球十大跨年勝地如下:
- Dec 21 Thu 2017 10:13
美國名校教授告訴你如何改變壞習慣
不論是在工作還是生活中,我們總在不知不覺中,養成很多不同的習慣。這些習慣好壞參雜,但是每當我們想要糾正壞習慣時,都會發覺改變是很困難的。 讓我們聽聽美國名校心理學教授的說法,或許能找到答案!
習慣的力量是可怕的,與其用意志力改變壞習慣,不如用好習慣代替它。
- Nov 29 Wed 2017 05:38
Firefox 開發新功能 告訴你網站有沒有被駭過
新版本的 Firefox Quantum 推出後受到許多討論,如今主打隱私和安全性的謀智(Mozilla)已經放眼新的功能,那就是標記出被駭過的網站。
- Nov 28 Tue 2017 10:22
提前裝飾聖誕 讓人更快樂
一項新的研究顯示,提前裝飾聖誕節的各項擺飾,像是聖誕樹與霓彩燈飾,會讓人更快樂。
- Nov 27 Mon 2017 10:18
心理學家傳授三招快速提升魅力的訣竅
「我做事就是有邏輯,不像別人那麼偏頗!」如果你曾有過這種想法,就代表你犯了常見的慣性思考偏見卻不自知。一向致力於認知心理學的南韓學者李男錫,在新書《不知不覺掉入的101種慣性思考陷阱》,自諾貝爾經濟學獎得主,心理學家Daniel Kahneman的研究中,精選出常見的慣性思考偏誤。期望透過深入淺出的說明,讓大家重新省視自己與這個社會。