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18至25歲的年輕人，法律定義上已經成年，這時候處於需要對自己的行為完全負責的階段，除了得面臨經濟考驗，也得學習人際應對等壓力；衛生福利部桃園療養院兒童精神科醫師陳質采指出，加上正處於網路世代，許多人習慣在網路經營社群或和網友互動，這時夠不夠成熟足以消化各種壓力和意見，或社會是否有足夠的資源協助他們，成為關鍵。

用Google找資料大家都會，但若能善用一些小技巧，可以讓搜尋更事半功倍！由於Google上資訊龐大，搜尋出來的資料未必是使用者所需，如果這些資料能靠簡單的符號篩選，將能縮短找到重點資料的時間。以下四個標點符號若善用，就能成為Google找資料達人。

網路謠言指勞保老年年金以後會改成領到80歲後就會停發，讓很多勞工心慌。此則謠言或許是有心人士刻意誤導，但也可能是誤將勞退新制與勞保年金搞混。其實一般勞工退休金一般至少有兩筆，最多可能三筆，有些可以領年金，有些一次領，勞工可以根據自己理財需要做選擇。

耶魯大學研究人員分析運動與精神健康的關係，結果發現團隊運動對於避免憂慮、壓力等情緒問題的效果最好，其次是騎單車，而運動時間以每次 45 分鐘最佳。

隨著醫療科技的進步，人類的平均壽命也越來越長，台灣人平均壽命在2016年時也已突破80歲，比10年前增加近5歲。有研究整理出7項行為，不但能讓你活的健康，還能延年益壽活到100歲。

一家人圍著餐桌吃飯、聊天，在現代社會似乎只有過年、過節時才有的情景，現代家庭父母因工作忙碌鮮少全家一起吃飯 ，不然就是吃飯配電視，彼此間毫無交流。一項研究表示，定期與家人一起進餐可以促進兒童身心健康，鼓勵民眾全家每天一同享受吃飯的時光。

手機使用者幾乎都有使用Google服務的習慣，但《美聯社》調查發現，就算關閉隱私權設定中的追蹤定位，Android或iOS手機上許多Google服務，還是會儲存用戶位置，讓個人行蹤無所遁形！

在澳洲布里斯班的一個小小隔音間內，一名男子每周都會打電話給特定的幸運兒，告訴他們一個幾乎能改變人生的好消息。

據澳洲廣播公司統計調查，贏得一項傑出的科學、數學或是科技發明獎所獲得的獎金，相當於挑戰2018年各大美國真人秀所獲得的最高獎金，前提是如果你夠幸運。

夏天白天高溫動輒 37 度又濕又熱，到戶外玩耍絕對不是上上之策，但在這個放下書本的年代，許多人待在家裡只會滑手機，變成觀看他人片段人生的螢幕米蟲，久而久之心理孤獨感與社會疏離感反而更強烈。許多專家都已證實，讀小說好處非常多，不只可以減輕壓力、更有同理心，還可以取得社會歸屬感與增強社交技能，甚至刺激大腦活動延長壽命。

我們生活的世界是一個充滿不確定性的地方，從學校的槍擊屠殺到可怕的情殺案，風險無處不在，而在某種程度上，我們都不斷被訓練成風險分析師，權衡我們做出每項決策的成本和收益，不過大部分人在權衡工作上其實並不擅長。

常言道，唯有設身處地，才能更好地理解別人。但《人格與心理學期刊》（Journal of Personality and Psychology）近期發表的一篇文章卻揭示，當我們試圖揣摩別人的內心世界時，真正需要的是了解他的觀點，而並非把自己放在他的位置上。

相同年紀的人不見得會有一樣的歲月痕跡，因為決定衰老速度的差異不只在年紀，而是在於基因、社會關係、環境和生活方式之間複雜的相互作用。即使天生就有一套好基因，生活方式不好也會影響基因發展。2009 年因探索端粒分子性質獲得諾貝爾醫學獎的 Elizabeth Blackburn 整理五大衰老情緒，具有這些個性特質的人可能容易老。

PLU碼印製成防水小貼紙，可貼在進口水果上，除了方便零售業者進退貨與庫存管理，為生鮮產品訂出符合實質價值的價位外，消費者也可以透過辨認PLU碼來得知其水果的栽種方式、產地、品種等。

時代雜誌(TIME)報導，行事曆成為了這個過度緊繃的社會不可或缺的工具。許多忙碌的人不僅會用行事曆安排工作甚至是與家人相處的時間。專家表示，「安排」會增加完成任務的可能性，但談到休閒活動安排時，還有幾點要注意：

從古至今，「拖延」一直是個普遍的現象，不少科學家想要了解拖延的成因；瑞典一位醫師近日提出她的見解，以及解決方案。

根據哈佛研究發現，媽媽若擁有良好的日常習慣，孩子日後肥胖率可減少5成以上。該研究發表於《英國醫學期刊》（British Medical Journal）。

在人生的旅途上碰撞，感到沮喪是難免的事，但若時運不佳，阻礙重重，導致心中那通往熱情的方向迷思，很可能就會放棄目標。但是，心理學家最新研究發現，找到熱情的說法並不正確，反而會成為阻礙，人們應該專注在成長過程中獲得的好處，一步步發現世界的美好，心中的熱情會再度被點燃。

早上一睜眼就開始擔心計畫截止期限、與客戶面談成功與否、沒完沒了的待辦清單，這可能是多數人每天普遍的經歷，但現在你該停止這個糟糕習慣了。一項新研究指出，如果早上一醒來就專注在你還有多少工作要做且壓力滿滿，可能會對你的工作記憶造成傷害，並致使注意力無法集中，更容易出錯。

你知道有人似乎一輩子都福星高照嗎？

你會很熟悉這樣的人：他們會隨意談起自己將來有一天要經營某個公司、或是獲得似乎遙不可及的升職、抑或是得到一份國外美差。然後，雖然往往困難重重，但最終他們美夢成真。