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日本人口老化、生產人力不足，政府有心解決少子化問題、鼓勵女性就業，邀集學者專家研商對策，得出的釜底抽薪之計，是「準時下班」。

日本上班族長久以來有工時過長、嚴重加班的弊病，連鎖反應是已婚女性常來不及到托兒所接小孩，不敢找正職工作；另一方面，爸爸每天因加班晚歸，不分攤育兒和家事，讓女性對生養小孩卻步。

伊藤忠商社去年10月率先試推「禁止深夜加班」政策，半年下來，原則禁止、需先報備的晚間8-10點的加班人數，從上一年同期30%大幅縮減至7%，深夜十點以後的一成加班員工歸零。有趣的是，公司鼓勵清晨5-8點的加班人數雖然成長，卻不及減少加班的人，在在支持老闆所說「無效率加班過多」的看法。

扣除清晨加班費及給員工免費輕食，伊藤忠這半年整體支出減少，包括電費少6%，多數員工覺得當「晨型人」不賴，日前2014年第一季財報出爐，伊藤忠的收益創新高。

其他企業未跟進伊藤忠的改革，倒是政府產業競爭力會議民間委員長谷川閑史，提出截然不同的改革方案，來破除「加班迷思」。他建議政府放寬法令「取消一切加班費」，薪資依工作成果給予，非工時長短。他認為，不給加班費，女性會把工作帶回家做，兼顧育兒；家有父母需長期照護的員工，能彈性運用時間。

長谷川建議的對象，包括年薪破千萬日圓的高收入者，及勞資雙方合意的一般員工。此案經媒體披露，勞工人人自危。一名高中兼任講師在報紙投書說，現在成為正式職員難上加難，若公司開出聘用條件是「不領加班費」，「有人會拒絕嗎？」工會也批評，回家無止無盡的加班，分明是「過勞死」溫床。

此外，跟上司應酬也是晚歸元凶。近來一項調查顯示，有六成以上新進員工覺得跟主管喝酒是「義務」。伊藤忠商社參考南韓三星的「119方針」，宣布他們的「101運動」：下班後的應酬只喝一種酒、喝一攤、晚上十點結束。