你的腸道超齡了嗎？董氏基金會於今年(2015)的調查指出，台灣民眾腸道超齡11歲！腸道怎麼會超齡？該如何讓腸道回春？
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- Sep 17 Thu 2015 10:32
如何保持腸道年齡?
- Sep 14 Mon 2015 09:33
- 海洋大學找到了登革熱剋星
治療登革熱可望出現大突破，國立臺灣海洋大學台灣藻類資源應用研發中心研究團隊從褐藻、紅藻中萃取多醣，經動物實驗發現「藻類硫酸多醣」不但能夠減緩登革熱症狀，更能有效預防出血性登革熱感染。
- Sep 13 Sun 2015 06:25
- 登革熱的七個疑問
登革熱疫情持續增溫，人人「蚊」聲色變。從今年5月1日以來，截至9月12日，台灣本土登革熱確定病例數已達8677例，其中台南疫情最險峻(7660例)，高雄次之(885例)，南部醫院急診室已出現掛蚊帳的景象。
- Sep 11 Fri 2015 11:13
- 為什麼睡飽了仍累？注意這7種疾病
我們總會把疲倦歸咎於生活太忙，但是如果你老是感覺累，不要漠視。給自己二到三周的時間進行一些生活改變，例如睡飽、減少社交活動、吃得更健康等。如果做了這些改變還是覺得累，你可能有更嚴重的問題，最常見的原因可能有這些：
- Sep 10 Thu 2015 10:46
- 突然愛吃這種食物可能得癌了
許多癌症初期是沒有症狀，也不會疼痛，一發起病來，治療的過程卻是令人痛苦萬分，而且治癒率很低，因此也被稱為絕症。如果你突然喜歡吃甜食時，就要小心可能身體已經罹癌了。
- Sep 09 Wed 2015 12:17
- 防治登革熱 清除積水最有效
登革熱疫情全台延燒，病例超過6千人，如何維護環境防治，個人又如何防蚊，不可不知。
- Sep 09 Wed 2015 05:02
- 研究：睡眠不足感冒風險高4倍
想提升生活品質、擺脫病魔，「睡眠」可是重要的一環；然而，睡得好之外，也要睡得飽，才可有效維持健康、更有活力。美國研究發現，每天睡眠不足 6小時的人，比睡眠超過7小時以上者，患感冒風險高出4 倍多，由此可見，睡眠對人體的重要，實在不容小覷。
- Sep 07 Mon 2015 15:23
- 世衛：登革熱威脅全球一半人口 病媒需控制
台灣正面臨著登革熱的嚴重威脅，世界衛生組織也發佈了有關登革熱的報導。
- Sep 06 Sun 2015 05:33
- 睡覺讓大腦排毒
我們已經知道，睡眠有助恢復和強化特定的大腦功能，而這些功能又與記憶、情緒控制、決策甚至是創造力有關。不過， 科學家現在發現，睡眠亦有如大腦排水系統，能清理大腦的細胞結構。睡眠習慣不佳，大腦將積滿神經毒素。
- Sep 04 Fri 2015 05:18
- 10招小撇步 不上健身房也能燃燒熱量
對許多人來說，每天運動恐怕就很困難，更何況上健身房。美國有線電視新聞網（CNN）網站文章整理出10招小撇步，教人不需要跑步機或舉重就能燃燒熱量。
- Sep 04 Fri 2015 04:49
- 全球8大特色飲食 一窺健康秘訣
你是否曾想過，法國女人如何維持纖細體態呢？專家透露，法國女人的祕密在於配餐紅酒的神奇營養素，能夠使人體產生減脂的「棕色脂肪」。
- Sep 03 Thu 2015 16:54
- 餐前喝水 有效減重
餐前喝水可以瘦！英國最新研究指出，只要每日3餐前半小時內喝一杯500c.c.的白開水，持續3個月後，平均可減重4.3公斤。研究員指出，「這種減肥方式十分簡單卻有效。」
- Aug 31 Mon 2015 11:34
- 黑糖抽檢 全部測出致癌物質丙烯醯胺
黑糖普遍被認為是養生的好糖，竟然「黑掉」了？ 抽檢19包黑糖，全部測出致癌物質丙烯醯胺。有減量方法，政府單位卻未確實輔導，業者無辜，消費者傻傻當聖品喝。
- Aug 30 Sun 2015 06:41
- 久坐讓運動成效打折扣 快站起來！
我們多數人都知道自己運動量不夠，世界衛生組織建議成年人每週至少做150分鐘強度適中的有氧運動，但76%台灣人未達標準。現在新研究披露，單單運動還不足夠，如果你整天多數時間都坐著，運動的好處可是會大打折扣。
- Aug 29 Sat 2015 14:01
- 電話講不停 憂鬱症罹患風險增
有些人健談的人也很愛講電話，隨時都可能看到他拿起手機和別人通話，但你知道嗎？現在有研究發現，講電話時間愈久的人，罹患憂鬱症的風險愈高，研究刊登在《醫學網際網路研究期刊》（Journal of Medical Internet Research）。
- Aug 28 Fri 2015 09:31
- 腸癌發生率高 吃素一樣難倖免
吃素照樣會得大腸癌！60歲林老師茹素20年且生活規律，做健檢竟是大腸癌第4期。
- Aug 26 Wed 2015 05:26
- 可以阻止人類老化嗎？
有些研究人員相信，他們很快就能延緩、甚至稍為停止身體的老化時鐘！
- Aug 24 Mon 2015 02:33
- 20分鐘以上有氧運動才能燃燒脂肪？
一定要有氧運動20分鐘以上才會瘦」，相信是很多人既有的觀念，於是很多人就想既然無法運動那麼長的時間，想必也無瘦身效果，就乾脆不運動了。
- Aug 22 Sat 2015 16:26
- 洗潔品微粒污染多 歐美大廠停用
科學研究指出，牙膏和洗面乳等洗潔用品中常添加的塑膠微粒可能已流向全球各地的海洋、湖泊和河流，被魚吃進去後又進到人類的嘴裡。各國政府與部份歐美品牌已宣布停用。
- Aug 19 Wed 2015 15:42
- 攝取大量蔬菜 竟然也會造成便祕
高雄醫學大學婦產科教授鄭丞傑在臉書分享便祕用藥經驗，並指因為吃了太多蔬菜而便祕。台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人指出，蔬果的纖維質像毛線，在缺乏油脂或水分潤滑，容易造成腸道阻塞，引發便祕。
