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經過 5 天連續工作後的疲勞轟炸，許多白領上班族每到假日就呈現關機狀態，昏睡到中午，起床後仍賴在沙發上一整天追劇、滑手機、參加無聊的聚會，到了週一仍然有嚴重的週一症候群，疲勞感不知從何而來。研究顯示，不處理公事不代表就會得到完全的休息，大部分人都浪費了週末時間。

在現實生活中，個人生活是私領域，但在科技業，個人資料卻是企業眼中的珍寶，每家企業無不努力蒐集這些資料，轉化為對公司有利的應用。隱私專家提供了幾個方法，讓我們能保護自己不陷入無止盡的資料蒐集漩渦中。

溫天氣，車內溫度可迅速上升至50度以上，家長勿將幼童留在車內。一名美國小男孩發明了一個救命小裝置，可以有效防止孩子因被落在車內被熱死的悲劇發生。

你每天埋頭苦幹，日復一日，收入、職位、工作性質都穩定下來，工作已經變得沒有挑戰性，人也變得無靈魂。你每天只是將以往做過的工作，重複一次，隨著時間過去，你發現自己只是原地踏步，停滯不前。在同學聚會中，身旁的老友已經紛紛升職加薪，每晚臨睡前，你只可以問自己，為什麼會淪落至此？然後一朝醒來，你又重複以上的模式，感受同樣的無奈……

每個人在生活或是職場中總會遇到自己無法控制的情況，「船到橋頭自然直」是普遍的處事態度，然而部分人選擇抗拒，堅信自己能夠戰勝一切。

無時無刻不滑手機的行為常常會讓身旁的人很惱怒，滑手機甚至被視為無理的餐桌禮儀，大人愛滑手機還不夠，很多家長不甘寂寞帶幼兒上餐廳、出國旅行等從事大人的活動，過程中只好用手機安撫孩子，現在研究顯示，大人滑手機會導致孩子的行為問題，孩子太小接觸過多螢幕也會影響腦部發育。

做為一名苦幹實幹的企業家，每天所要面對的困難可說難以計數，只有在解決困難之後，手中的企業才能往前邁步。諾貝爾獎得主物理學家李察·費曼（Richard Feynman）創建了費曼記憶法（The Feynman Technique），幫助你快速學習，找到解決問題的辦法。

按摩可以當作一種另類療法或輔助療法，研究顯示專業的按摩對於舒緩壓力、減輕疼痛以及放鬆肌肉確實有效果，而對於改善消化不良、治療頭痛以及緩和焦慮也有幫助（註）。此外接受按摩也讓人感到被照顧、被安慰。

要獲得成功，除了努力不懈，身處高壓環境還能保持冷靜並控制情緒，才是關鍵。根據美國 EQ情緒機構TalentSmart的研究，9 成的成功人士都非常擅長紓壓，讓情緒保持穩定，工作表現就會出色。

華人傳統觀念，「有土斯有財、有房子就要留給孩子」。銀行推動商業型以房養老1年半，全台承做件數不到1500件；對照台灣高達84%的「住宅自有率」，472萬多名60歲以上人口，可見願意將房子抵給銀行，換取養老金的民眾占比，仍然相當低。

美國信用卡研究網站CreditCards.com的最新調查發現，有三分之二的美國人在購物網站消費時，會預先儲存信用卡或借記卡資料，如此就不用在每次消費時再輸入卡號資料。同時，每十個人中有一位表示，只要有機會，他們願意將信用卡資料儲存於任何一個網站。

資安廠商趨勢科技揭露駭客愛用的5大Gmail詐騙釣魚郵件類型，包括優惠折扣通知、銀行通知、社交網站通知、網購訊息通知、中獎通知，其中95%以上使用惡意網站連結手法。

台灣旅行團近日在法國東部城市遭劫。許多法國匪徒相信，亞洲遊客身上經常攜帶大筆現金，因此容易以亞洲人為劫掠或扒竊目標，巴黎警署建議，最好不要隨身攜帶太多現金。

人都想幸福快樂，但又覺得那是多麼難得。美國作家魯賓以親身經驗，從生活中探究人是否快樂，也確實存在改進空間，並提出10點讓人更快樂的秘訣。

WannaCry勒索病毒在全球範圍持續擴散，由於此次勒索病毒透過掃描Windows作業系統的445連接埠來感染電腦，以下為關閉445通訊埠的參考步驟。

外出旅遊，住飯店是免不了，但不少「飯店經」， 一般旅客卻不會知道。美國知名旅遊雜誌「Travel + Leisure」披露了飯店內行人才懂的8個秘密。

想要在職場上成為有競爭力的人，效率很重要，但是要想充分運用每一分鐘，並不是件容易的事情。各項工作鋪天蓋地，各種文件堆得像小山一樣高，讓人忙得頭暈眼花，直嘆自己的工作效率太低了！

在當今文化中，人們認為忙碌工作才能取得成功。然而，美國暢銷書作家路易斯（Michael Lewis）分享他的成功卻是來自某種程度的「懶惰」。他認為，我們應該節省時間和精力專注在自己要做的事上。

近年手機等3C產品爆炸或燃燒事件頻傳，消防人員表示，除消費者使用不當外，來路不明的充電器材、內部機械、不良拔插習慣等，都可能是造成火警的原因。

最近一項研究發現，當輕微的「噪音」，例如流水聲，與睡眠時的腦波律動同步時，可以顯著的提升高齡長者的深層睡眠（熟睡）的品質，而且可以增強他們的記憶力。此發現可望開發為居家的睡眠輔助器材。