「負向思考」不僅會提高心血管疾病風險,也會增加發病後罹患憂鬱症的機率。義大利帕瑪醫學院研究指出,悲觀及不善交際的「D型人格」者,發生動脈粥狀硬化、冠狀動脈心臟病及心肌梗塞的風險都較常人高,且罹患「急性冠狀動脈症候群」後,出現焦慮、憂鬱等症狀的機率也較高。
學界自1960年代起,將性急、好強、缺乏耐心、衝動等特質歸類為罹患冠心病風險較高的「A型人格」,另一種心態較沉穩、生活步調較緩和者,冠心病罹病率相對較低,則為「B型人格」,通常較傾向尋找各種方法來避免或排解生活壓力。
D型人格即所謂「憂傷人格」,具有「消極情感」與「社交抑制」兩大特徵。D型人格者看待任何事情都較偏向悲觀的角度,平時易發牢騷,也較容易生氣;另一方面則不善於在社交場合表達自己的情感,容易出現自卑或挫折感,言談舉止缺乏自信,與他人相處非常「慢熱」,一旦遭到他人拒絕,就會特別尷尬,經常傾向避免與不熟識的人交往。
帕瑪醫學院團隊日前發表於《心理治療暨心身醫學期刊》的研究指出,「消極情感」程度愈高,愈容易出現冠心病常見的胸痛症狀,而「社交抑制」程度愈高,動脈粥狀硬化風險也愈高,冠心病發作後心臟復原能力則較弱,也就是D型人格者冠心病及心肌梗塞「再復發」的機率較高。
D型人格也與急性冠狀動脈症候群有關;這類患者是因為冠狀動脈內部的「粥狀硬化斑塊」破裂形成血栓,常會出現胸悶、胸痛、盜汗等症狀,若血栓過大,完全阻塞血管,心肌可能因缺氧而壞死,且患者即便痊癒,心肌梗塞及中風的機率都較常人高。
研究人員針對患者發病後的心理狀態進行評估後發現,約有8分之1從未出現憂鬱症狀的急性冠狀動脈症候群患者,在發病後6個月內,出現病態的焦慮及憂鬱症狀;更重要的是,患者消極情感的變化狀況,與憂鬱程度的起伏如出一轍,也就是可透過消極情感量表,來評估冠心病患者罹患憂鬱症的風險。
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