居家環境會影響人類的壽命嗎？美國《赫芬頓郵報》綜合多項國際研究，指出居家環境對人類身心的影響。
1 、住公園旁邊 少憂鬱緊張
日本研究人員發現，公園綠意多，空氣品質相對好，噪音低且濕度適宜。 住在公園附近的民眾，常常有機會做都市裡的「森林浴」，可調節副交感神經，有降血壓效果。經常處於綠意環繞的環境，還能增加人體免疫系統，抵抗外來疾病侵襲。
英國埃賽克斯大學研究也發現，常常接觸大自然的人，不容易發脾氣、憂鬱和緊張。
2 、住水邊的人 心情比較好
歐洲環境和健康研究中心研究指出，住在濱海地區的人，身體健康狀況優於居住在內陸者。原因在於，當人們心情鬱悶時，到海邊散步，聽浪濤聲，可舒緩情緒、放鬆身心。且接觸水流有助大腦釋放讓人感到愉悅的多巴胺。
3 、不住大馬路 心臟更健康
鄰近大馬路交通便利，但機汽車排放汙染和各種噪音，長期下來對健康不利。
發表在美國《血液循環》雜誌上的一項研究顯示，與住家遠離主幹道至少一公里以上的心臟病患者相比，住大馬路旁的人， 10 年內的死亡風險升高 17% 。 原因在於，交通汙染會引起動脈斑塊積聚，增加中風的危險。
4 、遠離鬧區 防血管硬化和嬰兒氣喘
鬧區房價居高不下，但專家說，住在鬧區並不是明智的選擇。噪音和空氣汙染是健康殺手。丹麥一項研究顯示，住在鬧區的居民，比住郊區的民眾發生冠狀動脈硬化的機率高出近一倍。美國辛辛那提大學的研究也顯示，住在主幹道 100 公尺以內的嬰兒，罹患呼吸系統疾病的機率高於其他地區的嬰兒。嬰兒的免疫力較弱，對於嚴重的汙染更缺乏抵抗力。
5 、通勤距離遠 慢性病易上身
《華盛頓郵報》一項研究顯示，居住地離上班地點太遠，罹患慢性病的機率大大增加。原因出在上班路途遙遠，往往來不及吃早餐便趕著出門；下班回到家吃晚餐，時間又晚，沒時間消化、運動便上床，肥胖機率大增。日積月累下，慢性病上身。
6 、遠離機場、鐵道 不易發胖
瑞典斯德哥爾摩的卡羅林斯卡研究所發現，機場的噪音會刺激人體壓力激素升高，間接導致腰圍變粗。研究取樣住機場附近的5156位居民，結果顯示，噪音每增加5分貝，受試者平均腰圍就增加1.5公分。研究人員表示，住鐵道附近的居民，因長期受火車通過噪音影響，同樣有發胖風險。
7 、遠離速食店 中風風險降低
美國密西根公衛學院一項研究發現，住在速食店密集區域者，中風風險高。研究蒐集德克薩斯州1247名缺血性中風患者資料，並將每一區的速食店數量，由高至低排列對照。結果發現，排名前1/4的區域，中風比率比後1/4區域高出13%。眾所皆知，速食與肥胖脫不了關係，而肥胖會增加中風風險。
8 、住高海拔地區 身材比較苗條
西班牙研究顯示，與住在海拔 124 公尺的人相比，住在海拔 456 公尺以上的居民，發胖機率降低 13% 。 由於高海拔地區氧氣濃度低，而低氧氣濃度會抑制飢餓感，降低食欲，進而控制體重。
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