英國研究：每天在戶外待2小時可預防近視英國專家說，一天在戶外待上兩個小時，可以有效防範近視。
英國倫敦大學研究人員訪談3000多名65歲以上的人。他們收集到這些人從14歲起，每天早上9點到下午5點以及早上11點到下午3點，陽光最強的時段，在戶外的時間。
結果發現，14-19歲期間常曬太陽的人，比其他人得近視的機率小了兩成。到二十幾歲，他們得近視的機率也比同齡的人少了三成。進一步分析發現，常曬太陽的人，即使讀到大學，也比較不容易近視。
專家說陽光中的紫外線、戶外看遠距物品都是防止近視的好方法。所以，他們建議，常接觸陽光、看遠方，少碰電子產品。
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