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《經濟學人》在過去一年裡，撰寫了一系列與工時有關的文章，許多文章也相當熱門；我們試圖解釋為何現在富人的工時比窮人要長，以及為何縮短工時有助提升生產力。

那工時對體重又有什麼影響呢？美國人口普查局的經濟學家Joelle Abramowitz新論文，提出了一些相當驚人的結果。她以一張簡單的圖表作始；工時長的人，體重通常比較高。

那張圖表相當有趣，卻也沒能切中要點。畢竟，工時長的人較易過重，或許是因為工時以外的因素，例如，能夠帶客戶去享用米其林星級餐廳的工作狂銀行家，體重也可能會比較高。

因此，Joelle使用迴歸分析，藉以控制收入等其他諸多因素。她的研究結果有幾個意外之處：擁有大學學位的人，苗條的機會也比較高。還有個有點令人沮喪的結果，婚姻會讓女性變瘦、男性變胖。

研究結果顯示，對「非勞力型」工作者來說，例如秘書、會計等，每周多工作10小時，會讓女性身高體重指數提高0.4，男性則提高0.2，平均等同於分別增加2.5磅和1.4磅。不意外，勞動程度較高的工作，就沒有這樣的關聯性。

為何工時長會讓體重增加？目前美國只有20％的需要輕度勞動，1960年則為50％。1960年時，十分之一的美國勞工的工作與農業有關，今日大約只剩1％。在辦公桌前待得更久，也就代表運動量較少。忙碌之人可能比較沒時間準備健康的晚餐，而是選擇外帶食物（至少就筆者的經驗來說，管理顧問通常相當了解附近有哪些提供外送服務的好餐廳），也比較少運動。此外，工作狂的睡眠時間比較短，而睡眠不足亦與體重上升有關。

女性的體重增幅高於男性，Joelle認為，原因在於女性比較容易在工時長之時，減少運動等有益健康的活動。男性則是不管有沒有長時間工作，都相當少運動。

由此觀之，上班族或許應該在工作時多運動一些；正如《經濟學人》去年所寫，選擇之一，就是站著工作。