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人類為何需要睡眠？！美國有項研究指出，其實人類在睡眠時，大腦會同時進行清掃工作，將清醒時大腦產生的毒素徹底的清理，若是這些物質持續累積，則可能會增加罹患阿茲海默症的機率。

根據英國《每日郵報(Daily Mail》報導，美國紐約羅徹斯特大學(University of Rochester)研究團隊發現，經過一整天的疲勞，大腦會利用人類在睡眠時，進行排毒工作，因此，研究人員認為，人類需要睡眠的主因，即是為了要清除腦部垃圾。

報導稱，若是大腦裡部分有毒物質清除得不夠徹底，可能會造成阿茲海默症等腦部疾病。另外，當腦部在運作時能量有限，僅能在兩種任務中擇一，即為在清醒時進行思考、判斷，與睡眠時進行清掃工作。

而研究人員舉例，就如同舉辦派對時一樣，在招呼客人與打掃兩件事中，1次僅能選擇一樣，不能同時進行。研究人員稱，由此可得知，為何睡眠對人類如此重要。

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