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《商業內幕》報導，有15個可以讓你持續專注的方法，本文整理如下。

1. 減少同時處理多重任務

貧富七分天注定？不然。記者希爾（Napoleon Hill）研究了超過500位白手起家的百萬富翁後，於1937年出版了暢銷書《思考致富》。他提出的13個致富步驟，在78年後的今天仍舊十分有價值，而這13個原則，都是人定，而非天定。

瑞士洛桑國際管理學院（ＩＭＤ）全球競爭力中心發表的年度全球人才報告顯示，2015年留才排行由鐘表及巧克力產業聞名的瑞士蟬聯榜首。亞洲國家排名最高的是新加坡，在評比的61國中位居第10；台灣比去年進步四名，上升至23名。

電話很棒，但是若你有重要的話要說，親手寫一張紙條，可以讓想說的話更有力量。收到手寫的紙條是一種驚喜(畢竟有了email 、LINE，誰還會動筆寫信？)，還能保存下來讓人細細品味，拿出來重讀幾十遍都沒問題，真心表達的感謝、讚美和感受，將會永遠存在。

事業生涯發展今昔大不同。對現今的工作者而言，全球都可能是工作地點、合作對象日益多元化，而且在每個工作停留的時間變短。要應付種種複雜與不確定性，每個人需要的導師不只一位。

無論你在工作管理，或是家庭關係上，難免會有和工作夥伴、家人親友討論事情到針鋒相對的時候。當情況演變至雙方爭執不休的地步，有時對方企圖用下列四種說法來立刻終止那次談話。

科技可以說是光速發展、日新月異，有些工作在幾年內變得不可或缺，有些則會慘遭淘汰。想想看，十年前，誰知道社群經理是幹嘛用的？或是誰能知道影片導演會成為新創事業在網站推廣產品的重要幫手？

愈高層次的傾聽愈需要注意力與努力，因為你必須認真投入。要提醒的是，傾聽要避免評判或評估對方、盤算自己要說什麼，你甚至不需要表示你同意與否，你只需要清空腦袋，專心了解對方要表達的是什麼。

所有的商談與銷售，都是從雙方見面打招呼開始，這10秒的表現，往往就決定了對方對你的第一印象，左右接下來溝通順利與否。日本溝通禮儀專家杉山美奈子針對「打招呼」的基本禮儀，提出3個重要建議：

現代人的生活壓力與日俱增，與人相處很容易就發生摩擦，尤其是關係親近的家人、朋友，或者情侶。有鑑於此，日前有位牛津大學教授出版了一本新作，教大家爭吵時要怎麼吵才能夠「吵贏」。

你還在「努力」工作，仍擺脫不了天天加班的命運嗎？那你可真是落伍了！現今許多提倡集中精神有效率工作的主張，正悄悄改變上班族的工作態度。《日經WOMAN ONLINE》就在專題報導中提出「比起1天工作10小時，養成2小時集中精神完成1項任務的習慣更好」，意指應該要有效率的工作，而非純粹「認真」、「努力」，結果卻造成身心壓力過大。

非營利組織「世界經濟論壇」（World Economic Forum）在推特上列出了一張清單，羅列14項大部份成功人士在早餐前已經完成的事，其中包括運動及家庭互動，歐美網友看了忍不住說，成功人士難道都不睡覺？

一個人旅行，獨而不孤。一個人旅行，想睡就睡。一個人旅行，說變就變。一個人旅行，不必協調。一個人旅行，我行我素。一個人旅行，跟自己相處就好，不必顧慮旅伴。一個人旅行，不必用話語充塞旅途，錯失安靜體驗的機會。但一個人旅行，也有壞處，比方，很難點菜，住宿不划算，沒人壯膽。但世界上有些地方，一個人去可能還更棒。

「人人生而自由平等，擁有追求幸福的權利」是美國獨立宣言中的理想，那麼住在哪些國家最幸福呢？經濟合作暨發展組織（OECD）的「美好生活指數」告訴你全球最幸福的國家是哪10個。

現在很多車上裝了天窗，天窗改變了傳統的汽車換氣方式，汽車在高速行駛時，空氣分別從車的四周快速流過，這時打開天窗，車外面就形成一片負壓區，車內外氣壓不同，就能把車內污濁的空氣抽出去，達到換氣的目的。

「知識就是力量」這句話是老生常談了，建立閱讀的習慣很難，但卻很值得，不是嗎？建立習慣需要時間，但卻有方法，一旦你建立起閱讀的習慣，你的專業知識將會建立的更快，也能夠更快脫穎而出。

別讓無心脫口而出的話，成為社交殺手！有些話語看似無害，卻是「說者無心，聽者有意」。這9句絕對要避免的話，高EQ的人即使在閒聊，也絕對不會說出口。

英國《每日郵報》報導，《國家地理》雜誌2015年度攝影大賽組織方將於11月16日公布獲獎名單，但在此之前，他們公布了部分驚艷的作品，包括巴峇島傳統騎水牛大賽、美國威斯康辛州夏夜螢火蟲之光等。

我們都想成功、都想達成目標，只要你投入工作或生活，就一定存在些許壓力。別害怕，適度的壓力能幫助我們成長，只是別讓壓力凌駕於你之上。

從起床到中午休息的時間，你都在做什麼？有些人習慣睡到最後一刻，再匆忙進辦公室；工作時，有些人先從自己喜歡的事做起，把較麻煩的工作拖到最後，認為下午的時間還很多。