赫芬頓：想成功多睡覺路透威爾士海伊鎮6月2日（記者Nigel Stephenson） - 金錢和權力雖好，但若真想有一個成功的人生，請關掉手機多睡覺。
這是阿里安娜·赫芬頓（Arianna Huffington）在海伊文學藝術節傳遞的信息。赫芬頓為《赫芬頓郵報》（Huffington Post）創始人，是商界女強人。
赫芬頓稱，世界各地的政界和商界領袖以及他們手下的員工們，為了追逐金錢和權力，通常都過著睡眠不足和過勞的生活。
她還稱，一味只追逐這兩個目標的人有一天可能會垮掉。“這就像是坐兩條腿的凳子，遲早會摔下來。”
赫芬頓當然知道這一點。七年前，她的身體曾因過度勞累而垮掉，在摔倒時磕了頭部。
“用任何有理智的定義來看，當你倒在自己的血泊中……這絕不是成功，”她說。
赫芬頓稱自己身體響起警鐘產生的首個結果便是多睡覺。“那簡直就像是特效藥，”她說。赫芬頓在3月份出版了一本講述如何更好生活的書。她在書裡推薦了四件事：康樂，包括良好的睡眠；好奇心；智慧和付出。
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