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現代網路購物普及且方便，讓消費者及使到深夜，也犧牲睡眠時間在購物網站上消費，睡眠研究網站《Each Night》調查指出，以年齡層而言，千禧世代會在深夜購物的人數比例最高，達74.7％；1965年到1980年出生的X世代達68.3％；戰後嬰兒潮一代達58.3％，甚至有43％的受訪者稱，會在睡醒後的第1個小時就開始在網路上購物。

《Fox Business》報導，據睡眠研究網站《Each Night》對超過1000位美國人的調查，網路購物已影響人們的睡眠，除了有74.7％的千禧世代會在深夜購物，也有43％的人會在睡醒後第1個小時內上網購物。此外，人們深夜購物的花費平均達165美元，並隨之產生186美元的債務。

受訪者中，有達1/4的網購老手會在深夜購物後感到後悔，感到滿意的人則達1/2。

另有超過半數受訪者表示，會用智慧型手機購物；超過1/3的受訪者使用筆記型電腦或桌機購物；使用平板電腦購物者則不到1/10。調查指出，行動設備興起和電子商務的便利性，是造成消費者深夜購物現象的因素。

Ela Financial Group合夥人兼財務策劃師Ryan Marshall建議，在睡前可放下手中的電子設備，並改拿一本書，可避免看見電子螢幕的藍光並幫助入睡，且閱讀有形的書，也不可能進行線上購物。

Marshall也稱，若消費者希望避免深夜購物，可以先將商品列入購物車，然後等48小時過去後，再確認是否真的要買購物車中的商品，因為通常48小時過後，購物衝動就會消失，或甚至忘記自己打算買什麼商品。