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珍惜資源、愛惜物力是美德，但專家說，許多人常把日用品用到不堪使用時才換新，雖然比較省錢，卻可能有害健康。

英國每日郵報報導，專家建議，牙刷至少每三、四個月就該更換，包括電動牙刷的刷頭在內，以避免刷毛磨損而失去效用，或甚至成為細菌溫床，影響口腔健康。

專家也建議大約每六個月買新的胸罩，以維持良好的塑身效果，但更換頻率也視個人使用狀況而定；每七、八年就換新的床墊，免得舊床墊失去支撐力，影響睡眠品質；枕頭應該至少兩、三年就汰舊換新，以免失去柔軟度、變形，變得不舒適。

許多女性消費者不知，化妝品也有保存期限，保存太久捨不得丟棄，也可能有害健康。最近的研究發現，化妝品放得太久，可能孳生致病甚至致命的細菌，導致泌尿道感染、腸胃炎甚至腦膜炎等病症。

專家建議睫毛膏和眼線膏應每半年更換一次，口紅使用大約一年就該換新。化妝刷也該每晚清洗一次。粉撲若每周定期清洗，最長可用上一個月。

鬍刀片可能不便宜，但必要時就該換，最好每三到六天就換新。 若刀片變得會拉扯鬍鬚、變鈍甚至生鏽，就不該再使用了，以防刮傷或其他副作用。

至於毛巾，常常清洗是必要的，以免細菌孳生。專家說，如果浴用毛巾是自己專用，每周洗一次尚可；若是全家人共用的擦手毛巾，每天都該勤於清洗。宜用攝氏 60 度以上的水洗淨，才能殺死細菌。