做過有違道德的行為之後，會不會覺得食慾不振？根據加拿大一項最新研究結果，答案是「會的」。研究顯示，人們在觸犯道德問題之後，會減少喝水或飲料。更多的研究證明，人的行為好壞甚至會影響到他們的健康狀況。
違反道德行為會影響食慾
據《每日郵報》報導，多倫多大學管理學院副教授陳欣蒂（Cindy Chan）通過一系列的研究發現，人們做了違反道德的行為後，會比較不想喝飲料。她說：「違反道德會使我們口中留下不好的味道，導致我們更少進食。」在經歷違反道德的行為後，人們的內心感受會對其行為造成深刻的影響。
在3項實驗中，研究人員讓實驗對象觀看亂倫的影片和聆聽關於欺詐的新聞報導。研究發現，實驗對象對巧克力牛奶的享受程度下降。此外，實驗對象在被要求寫出一個關於欺騙或偷盜的故事後，明顯減少喝水。
陳欣蒂說：「這是因為違反道德會使我們產生厭惡感，這種厭惡感會導致我們失去胃口。這是一種保護自身免於攝入有害物質的機制。」
這項有趣的實驗可能啟發我們，違反道德的行為不僅停留在精神層面，也可能會影響到我們的物質身體。
研究發現犯罪行為影響健康
很多研究都證實了違反道德或犯法的行為會影響健康。英國《衛報》文章介紹，英國威爾士的卡迪夫大學（University of Cardiff）研究人員分析了劍橋大學的一份資料。這份資料追蹤倫敦南部411名8歲兒童長達40年，詳細記錄了他們的生活習慣、違規或違法行為和健康狀況，直到他們48歲為止。研究人員認為，年輕罪犯即使身體非常健康，違反道德的行為將會使他們日後的健康狀況比一般人糟糕。
該大學的薛珀德教授（Professor Jonathan Shepherd）說，那些在18、19歲後停止違法行為的人，他們的健康不會有明顯的異樣狀況。反之，那些在20或30歲後仍有違法行為的人，日後的健康則明顯地變差。
「長期犯罪的人入院治療次數，比一般人高出4倍，中年後殘障的倍率更比普通人高出13倍。記錄也顯示，17名在48歲以前去世的人中，13名曾有犯罪記錄。」
薛珀德教授說：「年輕的時候，你的犯罪行為似乎不會對健康造成影響，但它遲早會找上你。」
研究證明助人者更快樂健康
相反地，有研究證明，做好事或幫助人可使身體更健康，或從不同地方得到回報。去年，美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）和北卡羅來納州大學的研究發現，幫助人得到的快樂，會使體內的基因也感到快樂，從而釋放較強的免疫細胞，增強抵抗力。
主持這項研究的加州大學教授蔻爾（Steven Cole）發現，追求有意義生活的人，他們的人體免疫細胞中的基因表達是良性和積極的，出現癌症的水平最低、抗體最強。研究人員給出的典型的例子是德瑞莎修女。
幫助人本身能使人心情愉快並能減少憂鬱和壓力。去年，英國埃克塞特大學（University of Exeter）的蘇珊．理查茲博士（Dr. Suzanne Richards）分析過去20年的40項研究報告後得出結論，助人行為能降低憂鬱、增加幸福感和減低死亡風險。
「付出」和「回報」之間有沒有直接關聯？美國凱斯西儲大學（Case Western Reserve University）的教授史蒂芬‧波斯特（Stephen G. Post）曾對此進行過深入研究。他和小說家吉爾‧奈馬克（Jill Neimark）合作，綜合了100多項美國各大學的研究成果後，得出一個結論：「付出與回報之間存在著神奇的能量轉換秘密，即一個人在付出的同時，回報的能量正通過各種形式向此人返還，只不過在大多數情況下，自己渾然不知……」
他們把研究成果寫成著作《為何好人有好報？》（Why Good Things Happen to Good People），他們的分析綜合了大量資料，包括一項長達50年時間的追蹤調查。這項調查發現在高中時代熱愛奉獻的人，在未來會有更好的身體和心理健康。還有一項調查發現，熱愛奉獻的人普遍比較長壽。幫助他人可改善患有慢性病、多發性硬化和心臟問題病人的健康。
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