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LaRae Quy，曾在FBI擔任23年的反情報探員，擅於判讀人心、揭露隱而不顯的事實。想判斷對方是否說謊，她建議從接下來幾個小地方開始。

1. 建立良好關係

經驗顯示，「好警察」的效果通常優於「壞警察」，在對談中展現同情心，就能讓對方更願意開口。

2. 讓對方意外

說謊者通常會試圖預測你的問題，讓自己的答案聽起來更為自然，他們甚至有可能會預先練習回答特定問題。提出他們意想不到的問題，他們就會露出馬腳。

3. 多聽少說

說謊者的話通常會比較多，好增加自己說法的可信度，並贏得聽眾的信任。他們也會用較為複雜的句子來隱藏真相。

注意下列幾件事：

●壓力通常會讓人說話比較快

●壓力之下說話常會比較大聲

●說謊之時，聲調常會變啞

●一再咳嗽、清喉嚨，都是緊張的跡象

出現前述情況，不一定代表對方就是在說謊，但如果你注意到這些舉動，就要提高警覺。

4. 注意說「不」的方式

如果你懷疑對方試圖誤導你，「不」是個重要的觀察指標。說謊的人通常會：

●說「不」之後望向別的方向

●說「不」之後閉上眼睛

●遲疑後說「不」

●長聲說「不」

●用有點像唱歌的方式說「不」

5. 注意行為變化

微小的舉止變動，有時是強烈的說謊跡象。如果有人這樣的話，提高警覺：

●在關鍵時刻忘記先前提過的事情

●用簡短答案回答問題，拒絕提供細節

●說話變得比較正式（這是壓力增加的跡象）

●回應變得很誇張（什麼東西都是「超棒」，而不是很好）

6. 使用倒敘

如果你懷疑對方說謊，請對方用倒敘的方式回憶事件，例如從結局開始，逐步回溯整個事件。對說真話的人來說，這會讓回憶變得更簡單，他們也會慢慢記起更多事並補充細節；說謊者通常會簡化答案，以免出現矛盾。

7. 太多讚美

當然，有的人是真心讚美；但如果對方太急於給你好印象，就得小心。同意你所有的看法、不斷讚美、你講的每個笑話都發笑，都是缺乏真誠的跡象。

8. 追問相關問題

沒有人想被騙，但千萬別忘記，有的問題會讓人不安，是因為個人因素，或是他們非常重視這段對話的結果，例如求職者可能會想隱藏失去前一個工作的原因。如果你覺得答案有點奇怪，繼續提問有助釐清答案的問題。