幾十年來的婚姻研究已經讓我們學到，有幾項關鍵的指標能帶來寶貴的洞見，得以評估婚姻的狀況。然而，這些指標並不能就此為你的婚姻關係蓋棺論定。
古特曼在已婚者的研習營裡，常會建議夫妻做一個婚姻關係深淺的測試。他把它稱為「愛的地圖」，可以幫助你更了解另一半的內心世界。顯然，在古特曼博士這項測驗中拿到高分，並不能保證婚姻幸福，拿低分也不表示你的婚姻已經沒救了。這個測驗的目的在於，所有這些「不對」的答案給了你一個方向，讓你知道應該把注意力放在這些地方。
測驗：你對另一半的認識有多深？
1.我可以說出伴侶最好朋友的名字。
A：對 B：不對
2.我知道伴侶最近面對的壓力是什麼。
A：對 B：不對
3.我知道最近常惹得伴侶不高興的人是誰。
A：對 B：不對
4.我可以說出伴侶的一些人生夢想。
A：對 B：不對
5.我可以說出伴侶的基本人生哲學是什麼。
A：對 B：不對
6.我可以列出伴侶最討厭的親戚名單。
A：對 B：不對
7.我覺得伴侶對我的認識相當清楚。
A：對 B：不對
8.當我們分開時，我不會一直掛念著伴侶。
A：對 B：不對
9.我會常常熱情地撫摸或是親吻伴侶。
A：對 B：不對
10.我的伴侶非常尊重我。
A：對 B：不對
11.我們的感情仍然炙熱如火。
A：對 B：不對
12.我們的關係中仍然有浪漫的成分。
A：對 B：不對
13.我的伴侶很珍惜我對這段感情的付出。
A：對 B：不對
14.整體而言，我的伴侶喜歡我的個性。
A：對 B：不對
15.我們的性生活多數時候都很令人滿意。
A：對 B：不對
16.在一天的尾聲，我的伴侶總是迫不及待地想要見到我。
A：對 B：不對
17.我的伴侶是我最好的朋友之一。
A：對 B：不對
18.我們就是很喜歡跟對方說話。
A：對 B：不對
19.在我們的談話當中，雙方都有不少貢獻與收穫。
A：對 B：不對
20.即使意見不同，我的伴侶都會尊重地聽我說話。
A：對 B：不對
21.我的伴侶通常能夠幫我解決問題。
A：對 B：不對
22.我們在基本的價值觀和人生目標上相當一致。
A：對 B：不對
你的得分：
15個以上的「對」：你的感情關係非常穩固，恭喜你！
8到14個「對」：現在是你婚姻關係的關鍵時刻。你們的關係有些穩固的基礎，也有一些需要你留意的弱點。
7個以下的「對」：你們的關係可能陷入了大麻煩。如果你為此感到憂慮，或許表示你還算重視這段關係，願意尋求協助。
資料來源：這份「愛的地圖」測驗由古特曼博士撰寫，摘錄於古特曼研究機構的官網。古特曼博士在「夫妻和家庭關係」的研究領域中，是世界知名的學者。若想知道更多關於夫妻討論與個別諮商的訊息、治療師訓練課程，以及跟婚姻相關的書籍和DVD等，可造訪他們的網站www.gottman.com
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