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為了生男或生女，從改變飲食到行房時機，充斥各種方法和傳說，但是沒有一種被證明有效。若以自然方法懷孕，生兒子或女兒的機率仍是50%。

克利夫蘭診所(Cleveland Clinic)的懷孕與生產團隊撰文表示，有幾個生男生女的迷思都與「Shettles Method」有關。這個方法是1960年代Landrum Shettles醫生倡導，理論的依據來自於帶有Y染色體的精子，比帶有X染色體的精子更輕、更快，但生存時間較短。

迷思一：接近排卵時行房，能讓帶有Y染色體的精子先進入卵子，就會生男孩。離排卵較遠時行房，較強壯、生存較久的X染色體精子會勝過Y染色體的精子。但醫生Elisa Ross說，第一種作法將降低生育率。如果在排卵前兩天行房，可能所有的精子都會死光。

迷思二：Shettles建議行房時插入更深，有助Y染色體的精子先進入卵子。但是Ross醫生指出，控制精子聽起來符合邏輯，但是研究顯示不是事實。

迷思三：為增加生男的機率，女性應增加攝取鉀。最近的研究發現，鉀和男嬰有關聯，但是無法證明這是可靠的方法。研究中，生男的女性人數只有5%的改變。

迷思四：女性使用像咳嗽糖漿之類的祛痰藥，可增加子宮頸黏液的流動性，以潤滑Y染色體精子的通道。Ross醫生說，這是另一個無稽之談。

迷思五：改變陰道的酸鹼度有幫助。如果使用醋水沖洗液讓陰道更酸，有助生女孩。使用小蘇打和水沖洗提高鹼性，有助生男孩。Ross醫生說，這些溶液可能把精子都殺光，而且嚴重傷害婦女，特別是小蘇打。所以醫生不建議這些作法。